短水路と長水路の違いは？
短水路は自信を持って泳げるけど
長水路になると気持ち的に弱気になり
前半から積極的なレースが出来なかったり
ペース配分が崩れてしまい
自信を失ってしまう！など
相談を受けることも多くなります。
そこで、本日は、長水路で自信を持って泳ぐためのポイントをアドバイスさせて頂きます。
まず、練習を始めてから
長水路での泳ぎ方を意識して
実践してみて下さい。
加えて、ペース配分もとても大切な
ポイントです。
長水路でのレースは前半から積極
的に泳ぐことが大切ですが
あまりにも無理をしすぎると
後半でペースを崩してしまいます。
そこで、自分に合ったペース配分を
見つけることが重要になります。
本日の動画にて
短水路から長水路に切り替えるための
ポイントをご覧頂けたらと思います。
→ https://youtu.be/E9LasfyjZaw
もしご自身で練習しても分からないことや
質問等がありましたら
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