水泳初心者必見！疑問や悩みを解消する３つのポイント！

2023年4月9日 07:52

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

✤意識するポイント
* 泳ぎ方のイメージを持つ
* 基本的な泳ぎのフォームを練習する

✤注意点
* 泳ぎ方のイメージを持つ際には
頭を上げないようにする
* 基本的な泳ぎのフォームを練習する際には
手や足の動きに注意する

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