クロールのローリング動作は分かってると思いますが、再確認しましょう！
クロールのローリング動作は分かってると思いますが、再確認しましょう！
僕が、レッスンする中でローリングについてアドバイスすると「ローリングってそういう事なの？」と言われる事が多いです。
ローリングは、身体を動かすだけを考えると
水がなぜか掴めなくなります。
その理由をまず陸上動作から確認しましょう。
クロールのローリング動作は分かってると思いますが、再確認しましょう！
僕が、レッスンする中でローリングについてアドバイスすると「ローリングってそういう事なの？」と言われる事が多いです。
ローリングは、身体を動かすだけを考えると
水がなぜか掴めなくなります。
その理由をまず陸上動作から確認しましょう。