森隆弘塾編集者M君がピックアップしたクロール動画集をご紹介

2004年アテネオリンピック日本代表-森隆弘-
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。


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⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート（クロール総集編）
0:51-腕を伸ばす時のポイント
6:50-呼吸のポイント
10:00-キック強化トレーニング
11:54-クロールの筋トレ
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