バタフライは、2つのポイントを合わせるだけで 第1キックが今よりも確実に進みます！

2004年アテネオリンピック日本代表-森隆弘-
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

バタフライは、2つのポイントを合わせるだけで
第1キックが今よりも確実に進みます！

バタフライ・平泳ぎは
腕で強く水をかく事や
キックを強く蹴る事よりも合わせる事を
意識して泳ぐで力みがなくなります。

練習方法としては
片手ドリルで左右の確認をしながら
合ってきたらスイムでやってみてください。

そうする事で
強く蹴る事よりも楽に推進力に繋がります。

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