バタフライの泳ぎが良い時もあれば悪い時もある！でもなぜ良かったが分からないか
バタフライの泳ぎが良い時もあれば悪い時もある！でもなぜ良かったが分からないから
再現性が難しい・・・
などお悩みを抱えている方も多いです。
確かに再現性が続けられたら
泳ぎも良くなるしタイムも出そうですよね！
では、どのようにして感覚の良い動作を
身につけるのか？
それがこちらの方法です！
→ https://youtu.be/46G9_kLvBMY
【練習方法】
バタフライは、片手ドリルの動作が
1番確認しやすい練習方法ですので
25m単位で練習をしてみましょう。
練習をやってみて
分からない事などがありましたら
コメント欄に質問を記入してくださいね。