初マラソン@さいたま国際2016 その2
こんにちは、MT-RUNです。
前回はフルマラソンに至るまでのきっかけと、その時点での走力について書いてみました。今回はまずシューズと足の置き方について、自己分析と対策を考えてみたことをまとめます。
びえいヘルシーマラソンでの最大の収穫は、自分に最適なシューズを探すきっかけになったひどい靴擦れです。かかとに大きなこぶのような靴擦れを起こしたことはこれまでなかったので、症状が落ち着いてから銀座のアシックスストアに向かいました。皆さんご存じでの足形の測定に加え、走行姿勢を確認し