#サブ4
オヤジ フルマラソンに出るよ vol.2
前回について前回の vol.1 は、私がランニングを始めた経緯とフルマラソンにチャレンジする経緯を記載しました。ご覧になっていない方はこちらをどうぞ。
vol.2 の今回は、フルマラソン完走とサブ4達成に向けたトレーニングについてと、今週の進捗を記載したいと思います。
とその前に、私の現在地についてフルマラソンの目標どうこう言う前に、まずは私の現在地について語ろうかなと思います。
＜私につい
オヤジ フルマラソンに出るよ vol.1
小学生の頃からサッカーを始め高校まで続け、浪人時期も息抜きでサッカーを続け、大学でもサークルでサッカーを続けたが、どうにも体力には自信が無い私。そんな私が、この度、4X歳にして、フルマラソンに挑むことになりました。果たして・・・
まずは経緯から※ちょっと長くなっちゃいました。
かれこれ4年半前になるのですが、地元のハーフマラソンへの参加が始まりでした。当時、月1回程度のフットサルしか体を動かす