年中ダイエットや禁煙してる人ってだらしないけど面白いよな
少し纏まった休みが取れて、実家に帰って、割とだらしなく過ごしてたら、思った以上に心が潤ったので、noteもボチボチ書こうと思い、書いている、そんな記事です。
年中ダイエットしてる人っているよな周りにいらっしゃいますか?年中ダイエットや禁煙に挑戦している人。これらの挑戦は、継続を前提としている一方で、ゴール設定が難しいというジレンマを抱えています。
禁煙は一体いつまで止めれば良いのかという話になりますし、ダイエットは一体どれだけ痩せて、それをいつまで継続すれば良いのかという