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【仕事】爆弾投下？

9/1から新天地へ異動した 着任早々、爆弾を見つけてしまった しかし、 ストレートにブチ込むことをためらうほどに、 基本的な内容だった だから、 遠回しジャブ打って反応を見ている しかし、 悲しいかな 一部の人たちからは、 いらんことするなと言われる始末 どうしたものでしょうか。 明日、投下します いずれにせよ、やらなくてはならないのだから

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    • 【発達】生きる楽しみとは？

      正直、 良いとこ無し 褒めるところ無し 長所無し そんな状態が続く にも関わらず、 自分を褒める 自分を大切にしましょう ぶっちゃけ、 夢物語 要するに なんちゃら兄さん 自己満足的な（笑） 良いとこ無し ガラ悪い 手のつけよう無し 極論 ケリつけるしかない 定型が羨ましいよね 当たり前に 人生の成長の階段を上がり、 成長し、 結婚して、 子供が出来、 孤独とは無縁の世界 生まれながらにして、 対人面には無縁、 能力に決定的なハンデ有り だけど、 免罪符に出来ない

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      • 【発達】なぜ「白黒思考」なのかを考察してみた

        人とズレていることを前提 生きざるを得ない中で、 本能的に大事にしていることがある それは、 いかにラクするか？ 具体的には、 自分のメンタルが最高にスッキリした状態を大事にしたいのだと思う だから、 我慢しない 言ったらいけないと、 周りに言われても、 我慢する理由や、 こちらが飲み込む意味がわからない なぜなら、 生まれつき、 人より不利な条件であり、 絶対に勝てる状況で、 わざわざ折れる意味がわからないのだ つまり、 負けるが勝ち これの意味は本当にわからない 例えば、

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        • 【発達】最大の過ちは生まれたこと

          言語性優位 動作性IQとの差は32 つまり、 頭でわかっていても、 アウトプットする力がない すなわち、 無意識に周囲に迷惑をかけていたり、 ネガティブな感情を示されていることは、アウトプット出来ないけど理解している しかし、 アウトプット出来ない どうしていいかわからない やむなく、 見切り発車する ハズレる トラブる 自己肯定感下がる 対策は耐えるのみ 現代の医学では打つ手無し それが、 メンタルを蝕んでいる 結果、 疲れやすかったり、 メンタル不調に陥りやすかったりする

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          【発達】カミングアウト

          実は、会社にカミングアウトした とある出来事で。 そこでわかったことを下記にまとめた •共感力の欠如 •察する力の欠如 •優しいけど心がなく冷たい •冷たい •心がない •共感しない •寄り添わない •カサンドラ？ •人を愛したことあるか？ •話かける言葉が機械的で心がこもってない。 記憶したノウハウを実行しただけでは？ バカにしてるように感じる カミングアウトして、上記を苦手内容として上司に伝えたら妙に納得された そこでわかったこと それは、 作者も自覚&予想はつ

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          【発達】カミングアウト

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          【発達】自助努力に頭打ち

          ADHD要素は落ち着いた しかし、 ASD要素が苦しみであることがツライ 正直、対策に頭打ち 結果、疲れた 武器にしても良いかな 出来ないから障害 直せないから障害 それが出来れば苦労しない 直せたら苦労しない 学習できたら苦労しない どうにも出来ない 免罪符？ 武器にする？ いいんじゃない？ そうしないと、自分が潰れる 大事なことは心身の健康だ 自分を大切にする 無理しない ムダな努力だったとは思いたくないが、 どうにも出来なかった 今後の目標は 悲しみに

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          【発達】自助努力に頭打ち

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          【発達】限界を感じる。

          コンサータを72mg ストラテラを120mg 処方量はMAX しかし、 下記の能力に限界を感じている今日この頃 •想像力 •共感力 •情緒力 •寄り添う •察する •対人関係における距離感 •駆け引き •感情そのものの欠如 投薬してからリワーク、読書、Youtube等で勉強してきたが、どうにも出来なくなった 仕事関係の出来事で限界を感じた ホントに、ちょっとしたニュアンスの差ではあったが、こちらの力不足&クルクルパーが悪い方向に見事なまでに炸裂 結果、社内外に迷惑をお

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          【発達】限界を感じる。

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          どうしようもない自分を受け入れられますか？

          生まれた時からの特性で、異常に頑固な所がある クルクルパーなところ 過去と決別しても、 人として、受け入れてはいけない 認めると負け 授与する能力に値しない この考えで、これまで過剰適応剥き出しで生きてきた しかし、 投薬治療の成果もあり、諸般の事情もあれど、 落ち着いて受け入れられる状況になった 純粋に嬉しい だけど、 かたや、新婚 かたや、カス 見返りは期待しない 小生は笑えるのだろうか？ 深く考えさせられる 最近、思うことが1つ あの世に旅立

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          どうしようもない自分を受け入れられますか？

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          許すとは？

          あるところで聞いた 他人を許すことは、最大の強さである この上なく、素晴らしい 許す🟰理解🟰愛する

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          「許す」とは？

          長年、生来の特性からくる人の気持ちに、 共感する、寄り添う、相手の立場に立つということが実感出来ないまま、30年以上経過していた。 先日、社内試験は合格しました。 突然の出来事で頭がおかしくなっていたが、なんとか、笑って？春を迎えることが出来ました。 ひとまず安心。 と言いたかったのだが、良からぬ展開に振り回された。 その結果、深刻な悩みを抱えることとなった。 それが、表題にもある「許す」だ。 人を許す 自分を許す

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          「許す」とは？

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          就労意欲。

          文字通り。 正直、胸糞は悪いよね。 まさかの試験制度なんて導入されたものだから。 これが改悪。 というか、すごく長い人生を賭けた強制ギャンブルだよね。 直近の試験の次の段階の試験を合格したときに初めて報われる。 気が滅入る一方です。 実は、試験はしばらく無いと言われていた世代だっただけに、今回の改悪は今でも笑えない。 あの日から本当に笑えなくなった。 何をやっても楽しくない。 常に試験の事が頭をよぎる。 考えてもなかった。 特に、ここ最近では悪運続きで滅入っていたから尚更だ。

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          やらかしたかもしれん。

          うつ。 やらかしたかもしれん。 ここ1ヶ月くらい、 思考がまとまらない。 判断力、決断力の鈍さ。 活動意欲の低下。 日常に楽しみや喜びといったポジティブな感情の損失。 やりたいこと、食べたいことの結論がまとまらない。 こういった症状が出ていた。 騙し騙し？サインバルタには頼らないようにと過ごしてきたが、決定的な書類引き継ぎ忘れをやらかしたことで再投薬をした。 ここのところ、スケジュール表を作成して管理していたものの、別件と混同して勘違いしていた故の結果だった。 しかも、スケ

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          やらかしたかもしれん。

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          発達障害と仕事

          結局のところ、軽度のケースだと障害者枠はデメリットだらけ。 まず、申請が通るかもかなり怪しい。 かと言って、一般枠ではお荷物。 つまり、世間の助けは受けられず、サンドバッグな人生ってこと。 本気の厄介者やん。 そこに、ASDとADHDの混在型で薬の力でASDの症状だけが残った状態だとどうしようもない。 考えれば考えるほど、お先真っ暗になってきた。 未来が見えない。 自己分析ではあるが、多分自分自身はこの混在型で服薬でASDが色濃く残った最悪の状態。 だから、コミュ難だ

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          仕事とコンサータ服薬での壁

          現在、コンサータを54mgとストラテラ25mgのダブル服薬をしている。 これが、今1番しっくりくる味付け（笑） たしかに、服薬する前と比べると格段にブーストアップしていることには違いない。 具体的には、 ・短期記憶力 ・衝動性の減少 ・多動性の減少 ・綺麗に仕上げる ・傾聴力 ・計画性 ・優先順位 しかし、定型とどうしても力の差を痛感する。 特に、　 ・報告関連 ・雑談 ・共感力 何を話して良いか分からなくなってきた。 そして、リアクションがわからない。 周りの反応

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          オーバートレーニング症候群の経験談。

          オーバートレーニング。 作者自身の経験談。 実は、昨年の4月末にオーバートレーニングが起因の過呼吸で勤務中に倒れた。 その月は、レースを再開させた直後とシーズンインだったこともあり、もてぎエンデューロからの翌週に富士スプリングエンデューロをともに最長時間をソロ参加だった。 能力からみても、特に追い込んで形にしたい一心からがっつりとスケジュールを組み、TSSの意味も分からんままにやってしまった結果だった。 その後は、入院などはなく即日帰宅は出来たものの、コンディションはボロボロ

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          オーバートレーニング症候群の経験談。

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          副鼻腔炎

          身体があつい。 心拍数も高め。 集中力も宜しくない。 明日は2部練習できそうです。 頑張ろう。

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