お蕎麦は好きですか？

というわけで、ここ最近暑い日が続きますね〜
暑さにダウンしてませんか？
僕は早速夏バテ気味です(e,hayaitte?

こんな時はなぜか食べたくなるのは素麺！

「素麺」。「すめん」って読んでたことありました。ごめんなさい。

そんな素麺を思いっきり喰らいたいところをグッと堪えて
最近はよくお蕎麦を食べてます。

そしてそこには必ず天ぷらを添えられていて、、、

その前は「てんや」でも蕎麦を注文。
今てんやでは期間限定で「新芽生姜の天ぷら」というのが出てましてね。
これがまたおいしいんですよね〜

まぁ何が言いたいかっていうと
暑い時こそいっぱい食べて体力つけてバリバリ動こうぜってことですね！

今日は移動だけで汗だくでした

そして先ほどyoutube動画アップしました〜！
今日は手首の使い方です！
ダンサーの方もそうでない方も腕の運動にぜひやってみてくださいね〜

ではでは！