ストレッサー

「ストレッサー」

心理学用語で、
ストレスを生じさせる要因のことを
「ストレッサー」と、呼びます。

ストレッサーによって引き起こされる
さまざまな反応を「ストレス反応」と、言います。

「気分一致効果」

楽しいときは楽しい情報。

しんどい状態のときは、
しんどい情報が入って来ます。

今朝の移動中に
ふと、目に入ってきた広告がありました。

「築地本願寺」

「ああ、私、心が疲れているんだな。」
と、気がつきました。

たくさんの情報が入り過ぎてしまいますと、
キャパオーバーに誰もが陥ります。

「知らなくていいこと」

知らなくていい情報もあります。

「緩やかな快を持つこと」

緩やかな快は穏やかで地味ですが、
持続的なモノでです。

インスタグラムにも載せていたものをそのまま、
此方に載せてています。