今日子どもがずっとぐずぐずで
たぶんお昼寝の途中でなぜか起きちゃって
眠かったんだと思うけど
それで
何しても笑わないしなんなら泣くし
私の顔見て泣くし
かなりずっと抱っこしてたのに下ろしたら泣くし
精神的にかなり消耗した。
そんで、夕方、
家にあるお菓子をたらふく食べてしまった。
お腹すいたなーなんか食べたいなーからの
おかき、韓国海苔、豆腐、チーズなどなど。
で、ハッと
あれ？食べ過ぎでは？と気づいて
ああ、こうやって
ストレスからの摂食障害が誕生するのか、、、
と気づく私。
気をつけよう。
