考えすぎて動けない時こそ!!

やりたいと思うことはたくさんあるけど
なかなか一歩が踏み出せない。

そんなときは
ぜひ

書き出し

をしてみてください

どんなことをしたいと思っているのか
とにかく書き出す!!

頭の中だけで考えていたら
思考が止まってしまったり
堂々巡りをしてしまうことになるので

紙に書き出す

といこうことをしましょう♪

アナログ〜!!

って思うかもしれないけど、
実は書き出すことが一番効果的なんです

やりたいことをとことん書き出したら
次に、一歩踏み出せない理由も
書き出してみましょう♪

何が不安なのか。
何が原因で一歩踏み出せていないのか。

ここもどんどん書き出して行きましょう♪

自分の中で不安に感じていることや
一歩踏み出せていけないと感じている原因を
言語化していくってとっても大事なんです♪

言語化していくことで
頭の中も整理されていきますし
どうやったらそれが解決できるのか
と考えることもでき、
解決策も見つかっていきます

考えすぎて動けなくなっている時こそ
頭の中のモヤモヤを書き出して
小さなことから解決をしていきましょう♪

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