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アラサーIT営業女子。適当飯のクオリティがどんどん上がってるので誰かに褒めてもらいたい。

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アラサーIT営業女子。適当飯のクオリティがどんどん上がってるので誰かに褒めてもらいたい。

  • #今週のごはん

    毎週４食作った料理をピックアップしています。

ファン目線の編集は圧倒的力がある

今私はSEVENTEENカフェに向かっている。1ヶ月前まではメンバーの名前も一部しか知らなかったのに、今ではメンバー名も当然覚え、毎日動画を見ているという状況。一体何があったのか。 きっかけもともとKpop好きの友人から何曲か紹介してもらっていたので、グループとしては認知をしていた。特にAdore Uはいい曲だな〜と思ってお気に入りの一曲だった。そんな中、新曲Left & RightのPVがYoutubeのおすすめで流れてきた。そしてふと思い立った。 折角だしメンバー全員

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    • 在宅を乗り切ることができたのは皆様のおかげです

      緊急事態宣言がおわり、ゆるゆると日常に戻っていくんだろうなあと期待しています。ここあたりで最近とてもお世話になった人たちへの感謝の記事を書きたいと思います。 有賀薫さんスープ作家の有賀さん。有賀さんのおかげて毎日の料理を楽しみながら作ることができました。アレンジ効くものが多いので、今日何作ろうかなのひらめきの源泉として活用をしていました。有賀さんの影響でハンドブレンダーを買って、新玉ねぎのポタージュを作ったのですが、サイコーに美味しかったです。 森拓郎さん前の記事でマッサ

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      • 人からの“Treat”をうけたい

        新型コロナウイルスの影響で、今まで当たり前のように受けてた「人からのサービス」が制限された。コスメカウンターのタッチアップ等は割と早々から制限されたし、美容院もGWは休業要請が出た。 背中がバキバキになりやすくて、月１、下手したら週１でマッサージに通う私は、在宅勤務が始まったときにとても不安だった。ただでさえしょぼい椅子と机でパソコンワーク、身体が耐えられないのではと思った。でも、いろいろな環境を整備したり、ストレッチをいつもより丁寧にやったり、セルフメンテナンスで意外と健

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        • 在宅の昼休憩は最低1時間半いるよね

          最近コウケンテツさんの料理YouTubeが好きでよく見ている。その中でも○分で作るシリーズの時間設定が、非常にニーズをわかっているなあと思った。朝食は10分。ランチは5分。そう、ランチは5分で作らないと余裕のある昼は送れない！！！！ 在宅勤務の皆様、昼休憩1時間無理じゃないですか？？？ 料理〜片付けで30分かかってもおかしくないし、正直料理するより散歩がてらテイクアウト探しに行きたい。食べる時間はやっぱり30分ぐらいは必要だし、食後にゆっくりしたい。あわよくば15分お昼寝

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        ファン目線の編集は圧倒的力がある

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        • 在宅を乗り切ることができたのは皆様のおかげです

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        • 人からの“Treat”をうけたい

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        • 在宅の昼休憩は最低1時間半いるよね

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        マガジン

        • #今週のごはん
          8本

        記事

          体験談〜ピルを飲んで2ヶ月がたちました

          ピルを飲み始めて2ヶ月がたったので、体験談についてまとめたいと思う。結論からいうと、「なんとなく躊躇している人、よかったら飲んでみてください。私は生理がとても楽になりました。」です。 なぜ私がピル服用体験談を書こうと思ったか 中容量ピルで生理をずらすというのは過去やったことがあるが、毎日ピルを飲むという行為について、結構心理的な障壁があった。慣れるまでは気持ち悪くなる？実際どれぐらい生理痛が楽になるのか？どんな種類があるのか？飲む前にリアルな感想を知りたい、その上で飲みたい

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          体験談〜ピルを飲んで2ヶ月がたちました

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          2018年自分を変えたもの5選

          いよいよ年の瀬ということで、今年の振り返りとして、「自分を変えたもの5選」についてご紹介したいと思う。 1. どうしてもヤセられなかった人たちが"おデブ習慣"に気づいたらみるみる10kgヤセました（1月購入）デブまではいってない……とは思いつつ、確実に増え続ける体重に恐怖を感じて買った一冊。購入履歴を確認したところこれをもとにいくつかの自分の習慣が変わった。カフェイン摂取したいときのカフェラテがブラックコーヒーに変わった、水分補給を意識するようになった等……振り返ると201

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          2018年自分を変えたもの5選

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          GRAPEVINEと私

          通算何度目かわからないが、GRAPEVINEが染み入る時期が来た。中3の頃からだから、かれこれもう12年目だ。もう10年以上たっていることに驚愕だが、バインと私の出会いをまとめてみようと思う。 中高時代はいわゆるロキノン系を聴き漁っていた。アジカンに始まって、エルレ、テナーとかそういう感じだ。その派生でライブレポを書くブログだとかサイトだとかをよく見ていた。中高時代の私的に言えば、行きたくても行けない(金銭的に)ライブをよく見にいくお姉様がたのサイトだ。 その中で紹介され

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          GRAPEVINEと私

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          寝れないかもとか、ベッドはいるの遅くなったとか、そういうときに最近アイマスクをして寝るようにしている。寝付きが良くなる&朝方の眠りが深くなるようで、よく寝た〜感を得ることができていい感じ。

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          寝れないかもとか、ベッドはいるの遅くなったとか、そういうときに最近アイマスクをして寝るようにしている。寝付きが良くなる&朝方の眠りが深くなるようで、よく寝た〜感を得ることができていい感じ。

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          変革するためのアクション

          今までのままではいけない、変わらなきゃいけないと感じる機会は、組織・個人問わずいろいろとやってくる。でもその機会をうまく拾って、ちゃんと変革するってとても難しいことなんだと思う。人間変わらないで（または成り行きに任せて）、そのままでいるほうが圧倒的に楽だ。 ジョン・コッターの変革の8ステップではこう記されている。 １）危機意識を高める ２）変革推進のための連帯チームを築く ３）ビジョンと戦略を生み出す ４）変革のためのビジョンを周知徹底する ５）従業員の自発を促す ６）短

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          変革するためのアクション

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          辻井さんのラフマニノフピアノ協奏曲二番を聞いた。辻井さんはとても実直なピアノで、優しさと力強さが同居した素敵な音だった。そしてラフマニノフの美メロ美展開はやはり至高……久しぶりのクラシック、楽しかった。

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          辻井さんのラフマニノフピアノ協奏曲二番を聞いた。辻井さんはとても実直なピアノで、優しさと力強さが同居した素敵な音だった。そしてラフマニノフの美メロ美展開はやはり至高……久しぶりのクラシック、楽しかった。

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          初めてチネイザンに行ったんだが、カチコチお腹がふかふかお腹になった。お腹冷え気味&胃や肝臓といったお腹上部が特に硬いとのこと。

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          初めてチネイザンに行ったんだが、カチコチお腹がふかふかお腹になった。お腹冷え気味&胃や肝臓といったお腹上部が特に硬いとのこと。

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          終電帰り夜型生活だったが、子供生まれてびっくり、超朝型になった。子供の頃、親から運動苦手な子と言われ、自分でもそう思っていたが、大人になってやったら意外とできた。そういった話を諸先輩から聞くたびに、「私の思う私」も「誰かが思う私」も私のただの一部にしか過ぎないんだなあと感じる。

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          終電帰り夜型生活だったが、子供生まれてびっくり、超朝型になった。子供の頃、親から運動苦手な子と言われ、自分でもそう思っていたが、大人になってやったら意外とできた。そういった話を諸先輩から聞くたびに、「私の思う私」も「誰かが思う私」も私のただの一部にしか過ぎないんだなあと感じる。

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          シン・浪費図鑑　感想

          シン・浪費図鑑を読んだ。様々な愛を様々な角度で語る、サイコーにハッピーな本だった。 自らの推しの語り方が十人十色で、めくるめく愛のエネルギーに圧倒される。推しの宣伝もバッチリする人。別に皆ついてこなくてもいいけど私はこれがいいときっぱり話す人。いかに公式にFBをしてきたか話す人。実質タダ論を語る人。DDから単推しになった決め手を語る人。などなど…… こんないろんな愛の形をまざまざと見せてくれると、肯定感がものすごいわいてくる。 「あなたはあなたらしくいていいのだ！」

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          シン・浪費図鑑　感想

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          アウトプット重要だと思ってnoteを始めたにも関わらず、続かないという現実。ものぐさな自分の性格が悪いと思っていたが、よくよく考えると自分でアウトプットのハードルを上げすぎていただけだな、と反省。気楽なトークからでも１日１投稿ぐらいはしていく。

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          アウトプット重要だと思ってnoteを始めたにも関わらず、続かないという現実。ものぐさな自分の性格が悪いと思っていたが、よくよく考えると自分でアウトプットのハードルを上げすぎていただけだな、と反省。気楽なトークからでも１日１投稿ぐらいはしていく。

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          参戦1日目。フィロソフィーのダンスがすき。

          まりりちゃんブログを意識。 今日初めてフィロソフィーのダンスのライブに参戦しました。ので、熱さめやらぬうちに感想を書きたいと思います。 フィロソフィーのダンスとは四人組アイドルグループ。Funky But Chicをテーマにファンキーな曲を歌い上げるグループです。YouTube、Sportify、Amazon music等音源はかなりあるので、是非百聞は一見（一聴？）にきかず。聴いてみてください。 元々のルーツハロプロに大学三年の頃から再度どハマリし、リリイベやハロコン

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          参戦1日目。フィロソフィーのダンスがすき。

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          姿勢矯正体験談　〜生涯歩きたいのです〜

          昔からこけやすい、躓きやすい、捻りやすいと、脚に関する悩みは尽きなかった。 中学時代には左足をひねり、右足をひねり、また左足をひねり、というのを二ヶ月の間でやらかし、整形外科の先生から「このままだと将来ヒールで歩けないぞ」とのコメント。大学は階段でコケて靭帯損傷。社会人になっても膝を擦りむくコケ方を何回かした。 そんなこともあり、将来歩けなくなる？という不安はものすごい。 ということで模索第一回は姿勢矯正体験談です。 モデルウォーキング！なところではなく、スポーツ系もや

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          姿勢矯正体験談　〜生涯歩きたいのです〜

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