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日記代わりにnote始めました。

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若い人の突然死は受け入れられない

職場の同僚だった人が、突然亡くなったとの知らせがあった。 特に親しかったわけではないけど、その人が就職した時に、私の担当で後輩になったから、それなりに絡みがあった。みんなで何回か飲んだこともある。 私よりも年上の30代男性。 今は異動して違う部署。 先週、出勤しなくて、上司が確認したら亡くなっているのが分かったと。 それまで普通に働いていたのに、突然。 死因は聞いてないけど、たぶん心不全か何かだと思う。 一人暮らしだと言っていたので、どう発見されたのかなと、考えてしまう。

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    • 下駄骨折　7週間と1日目

      思ったよりも動けない期間が長い下駄骨折。。 今は完全リモートワークにさせてもらっています。 ギプスは、お風呂と寝る時以外(歩く時など)はするように言われていますが、家の中ではキャスター付きの椅子で移動していてほぼ歩くこともないので、外しています。 ただ、7週間歩かずに急に来週から職場復帰するのはおそらく無理(バス乗り換えあり)なので、下記のとおり自己責任でリハビリを行なっています🫣 ⚫︎6週目〜 固定ギプスを外したばかりは、足がパンパンで感覚もなく歩くどころではなかっ

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      • 下駄履き骨折　5週間経過→ギプスとれた！？

        骨折してから5週間が経過しました。 やーった！！やっとギプス取れる〜！！歩けるかも！？！？ と期待していたのも束の間、、、 レントゲンにはモヤがかかり、だんだん骨ができてきている様子でしたが、 歩く時はギプスを半分に切ったものを使用してね、とのこと。 つまり、あのかかとで歩かないといけない... ってことは私のセンスでは歩けないじゃん🤣🤣 あれでバス通勤なんて、むりむり。。。 ということで、さらに2週間フルリモート継続させてもらうことに。申し訳ない😭😭 でも、たしか

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        • 長期積立分散しか勝たん

          さて、本日は投資の話を。 私は、大学4年生の時に証券口座を開設して以来、個人的に投資をしています。 投資といっても、最初はスイングトレードで買ってやるー！！！！という感じで、 日々の値動きを見ながら、よく知らない株を少額で頻繁に売り買いしていました。 これが、全くダメでした。 しかも、資産家でもなんでもないので、5万、10万のなかで売ったり買ったり、みたいな感じ。 残念ながら、何度やっても儲からないどころか損するので、そのあとはしばらく投資から離れていました。 しかし

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          下駄履き骨折　3週間経過

          骨折してから3週間目の6月3日、病院に行きました。 ギプスを外してレントゲンを撮ったところ、、、 骨のずれが広がっとる😂😂😂 骨折翌日　0.9mm 1週間後　1.3mm 3週間後　1.9mm になってました。 3mmから手術らしいですが、もう3週間たってるので今後はあんまり動かないだろう、ってことで 引きつづき固定します。 ただ、なんとなく、うすい膜がもやっと形成されていたような、、、先生に聞き忘れた。 ていうか、なんでずれてるのーーー 全然歩いてないのに、、、 先

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          下駄履き骨折　3週間経過

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          下駄履き骨折　2週間経過

          さて、本格派ギプスになってから1週間が経ちました。骨折した日からは約2週間です。 ギプスの交換は2週間ごとなので、今週は病院には行きません。 歩けるようにとヒール付きのギプスにしてもらったものの、結局全然歩けないし、一時的に足を置くだけならヒールなしでもよかったな。 ヒールがあるせいで余計にギプスが重く、足に負担がかかる感じがします。 ギプスの中の様子はわからないのですが、 足を下げていると、すぐつま先が青くなってきて、足が痺れてくるので、ろくに料理もできません。 (料理

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          下駄履き骨折　2週間経過

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          下駄履き骨折 1週間経過

          先日、階段を踏み外して左足がぐきっとなり、「下駄履き骨折」なる怪我をしてしまいました。 正式には、「第5中足骨骨折」というらしく、足の甲の左側の真ん中らへん(小指と繋がってる骨)が折れています。 ろくに歩けず不安でいっぱいですが、少しでも同じような方の参考になれば幸いです。。 左足がぐきっとなり、足の左側で着地したときは、 あっ、これはやばい、、、と思いました。 でも、一応その時は歩けたので、捻挫だ！！！と思い込みました。 以前にも足の指を骨折したことがあったので、意外

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          なんとなく体の不調がある人。解決策をみつけたよ

          昔から、なんとなく気持ち悪くなる体質に悩まされてきた。 病院で精密検査をしたことはないけど、内科などで相談しても、ストレスなどでは？と言われて解決できなかった。 吐き気を催すほどのストレスに心当たりはないのに、出かけようと思ったら急に気持ち悪くなったり、曇りの日は眠くてだるくてやってられなかったり、呼吸が苦しくて寝れなくなったり、、、本当に実害がある。旅行もろくに楽しめない。 ストレスなんかで片付けないでほしいと思っていたが、原因が分からないので、受診する場所や検査の仕方も

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          ふきんって必要？

          台拭きと、ふきん。 引っ越しを機に、これを揃えるのかどうか、悩んでおります。 台拭きって、放置しておくと臭くなるけど、ハイターで消毒とかめんどくさくてムリムリ。したことない。笑 でも、料理してるとびちゃびちゃになるので、それなりに吸水性のある布が必要ですよね。 とはいえ、台を拭くためにキッチンペーパーを大量に使ったり、毎日使い捨てするのは、ちょっと気が引ける...。 コスト面もあるけど、毎日捨ててしまうっていうのが、なんとなく抵抗があって。 地球にあだをなしているようで

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          1月も後半戦。やることはたくさん？

          今日の1日。いつも通り、日曜日はやることを片付ける。 午前中は洗濯して、人生初のネイルサロン選び。 2月の前撮りに向けて、ネイルが必要です。 何もわからないので、ベッドの上でぽちぽちしながら、聞いたことあるチェーン店にした。 午後は、今度友人が家に来るので、小さなフォークを選びに。といっても3coins一択。 アフタヌーンティーとかもチラッと見たけど、高い...。フォーク1本に1500円くらいだっけ...そんなに惹かれなかったし。 そのあとは電気屋さんで、自撮り棒兼三脚に

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          字幕翻訳者かつ理想の自分になるためのルール

          〜日々の時間を有効活用し、生き方を変えるために意識すること〜 ・ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ランニングのどれかを毎日必ずやる　きつい日は柔軟だけでも。 ・休日の午前中は机に向かうか、掃除をする ・ドキュメンタリーをひたすら訳す 　自分のライフワークだと思って、焦らずに暇があればやる ・VShareのエッセイやら紹介されている本やらを暇つぶし感覚で読む ・ラジオ感覚で英語朗読を聞きながら寝る ・英語小説を音読し、単語も調べて、悦に浸る ・YouTubeやバラエティを

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