142_人生100年時代！健康にどう投資すべきか？

テーマ

本日のテーマは「健康投資」。

直近で取り上げたテーマとしては
「大企業vsベンチャー」や「投資戦略」を取り上げさせていただきました。

最近はNewspicksで取り上げている内容を
自分なりに咀嚼しながらnoteに書くのが面白いなと思い、続けております。

取り上げられるテーマを見るだけでも
今、そして未来に対して自分たちが何に向き合うべきかが
わかるなと感じております。

つまり「大企業vsベンチャー」や「投資戦略」という内容は
これからの未来に備えてあなたの今の選択は最適か。
そして、もっとできることはないのか。
そのための選択肢をあらゆる角度で提示してくれている気がします。

そんな中で今そして未来に向けてこれから大事なテーマとして
必ずと言ってもいいほど上がってくるのが"健康"です。

News Picksの人気番組の一つ　"THE UPDATE"では
「人生100年時代！健康にどう投資すべきか？」というタイトルにて
動画が出ておりますので今回取り上げます。

なぜNewspicksの動画について書いているのか

今回のテーマに入っていく前に
Newspicksの動画について自分なりのコメントを
残しているのかがなぜかについて少しだけ触れられたらと思います。

結論から言うと、少しでもインプットした内容が
皆さんの行動になったらいいなと思ってやっています。

動画の内容自体が素晴らしいかどうかや
議論がどれくらい盛り上がっているかなどよりも
それぞれのテーマに自分たちが自分ごとで捉えて、
これからの行動を変えていくことがとても大事だと思っているからです。

Newspickで取り上げられている内容は幅が広いと共に
今皆さんが考えるべき内容が満載なので、
自分ごとに考える意味でもとてもよいコンテンツだと思っています。

人生100年時代を個人が生き抜くにはどうすべきか

今回は番組内の後半のテーマとなっていた
「人生100年時代を個人が生き抜くには個人はどうすべきか」
について取り上げます。

動画の前半部分は会社としての健康投資に
ついての内容が多く、個人の行動としては行動に落としづらい内容でした。

ただ皆さんが興味があるのは
法人というよりは個人がどうすべきかについてだと思いますので、
今ないこちらの内容に絞ります。

まずはそれぞれの回答は以下でした。

Q：人生100年時代を個人が生き抜くには個人はどうすべきか
若山 和正　対処から予防へ
大室 正志　凡事、やや徹底
黄 皓　　　仕事生活健康をシームレスに
河合 薫　　愛のルーティーン
楠木 建　　教養への投資

　人生の目標からくる健康選択
　日本は病気になってから対処すればいいという文化が出てきているが、
　健康の成果を出すためには予防していくことがとても大事なこと。

　健康を義務としてやらなければならないとなると続かない。
　だからこそ自分の目標決めるところからスタート。
　そしてその時は自分はどんな健康状態でしょうか。

　これからはその健康状態を皆が空気を吸うように当たり前に
　行動することができるようになるようにサービスを提供する必要があると
　黄氏は話していましたが、健康を推進していく上では大事です。

　人は感情の生き物なので、継続力がなかなか弱い部分はあります。
　それをいかにサービスなどの仕組みでカバーしながら実現できるかは
　とても大事ということです。

　孤独
　また最近の健康というテーマで「孤独」というものも
　キーワードになっているようです。
　健康というのは身体だけではなく、心の部分もある。
　人とのつながりや自分自身の成長はとても大事なこと。

前回のテーマ「投資戦略」に付随して

前回の投資戦略のお話させていただいた時に
いきなり質問を一つ投げさせていただきました。

「皆さんは投資をしていますか？」

今回のテーマについても同じような質問をさせていただくと、

「皆さんは健康投資をしていますか？」

自分自身はこれを聞かれたら、"YES"と明確に回答できるくらいには
健康投資はしているつもりです。

自分の身体は人的資本です。人とのつながりは社会的資本です。
大事な資本にお金をかけずに何にお金をかけるんだという話です。
以下で資本主義社会の中で大事な3つの資本について簡単に話しています。

「その健康投資は効果があるんですか。」
という方が時々いると思いますが、
健康投資について個人的には"自分の未来への投資"だと
私自身は捉えています。

そもそも効果があるかどうかは
データ上ではでているかもしれないですが、
リアルは未来にならない限りわからないはずです。

だからこそ、自分の未来を信じて
自分のために時間/お金/労力をかけれる

まとめ

今回の動画を見て感じたのは、
健康というのは心と身体両面からアプローチすることが大事だということです。

心面では
・教養を増やし行動し自分自身の価値を高めていくこと
・人とのつながりをきちんと作り、自分の居場所を自分自身で作り出すこと
が大事であり、人的資本と社会的資本を作るために投資をするということです。

身体面では
・予防を意識した健康に関する行動をすること
・自分自身が好きで継続的にできる健康に関する行動をすること
が大事であり、自分自身が好きで健康につながるものに投資するということです。