シェア
バタバタした週でした。 振り返り通常通りの練習+仕事に加えて、チーム活動としてスポンサー…
振り返り月曜日の午前中はジムにて初動負荷トレーニングを実施した。身体に疲れが残っていて硬…
ざっと振り返り月曜日の朝8時からパーソナルトレーニングを予約していたので朝早く起きてジム…