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1週間の振り返り~競技と仕事と日常と~

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競技と仕事をきちんと両立に奮闘する筆者による記事。だいたい1週間に1度のペースで更新していきます。主なスコープは競技、仕事、食事、人生観。基本的には全ての文章を無料で公開してます…
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記事一覧

2023年4月17日_振り返り

試合が続く。 振り返り疲労が蓄積されていると強く感じながら週がスタートした。一過性の疲労…

アール
1年前
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2023年4月10日_振り返り

月曜日はジムへ行き、軽く身体を動かした。今年からウェイトトレーニングにも取り組んでいる。…

アール
1年前

2023年4月3日_振り返り

投稿するのを忘れていた記事を供養します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 週…

アール
1年前

1週間の振り返り(11/52週

振り返り決算の仮締め作業をしていて時間があっという間に進む。周りの方々の協力もありスムー…

アール
1年前

1週間の振り返り(10/52週目)

書いていた記事をアップするのが遅くなりました。 振り返りまたまた怪我に悩まされた週であっ…

アール
1年前
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1週間の振り返り(9/52週目)

3月に突入した。早い。 振り返り疲れがどっと出た一週間だった。 肉体的な疲労が溜まってきた…

アール
1年前

1週間の振り返り(8/52週目)

気づけばもう月末。 振り返り前の週の練習試合で蹴られたところが腫れてしまい歩くことが困難になってしまった。試合直後は少しだけ痛みを認識していた程度で歩くことに支障はなかったのだけど、夕方から夜にかけて痛みが大きくなった。試合後にアイシングをしなかったのに加えて、温泉施設で岩盤浴に入ったことが原因だと思われる。当初は全然痛くなかったのにな。腫れが増し、体重をかけるたびに激痛が走る。過去10年間の中で1番の痛みを観測した。怪我をなめていると痛い目にあう。 あまりの痛さに骨折や

1週間の振り返り(6・7/52週目)

2週間まとめて振り返ります。 振り返り6週目後半から7週目後半までにかけて、急遽、競技関係…

アール
1年前
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1週間の振り返り(5/52週目)

節分でしたね。 振り返り月曜日と火曜日は体調不良でした。日曜日にモデルナワクチン3回目を…

アール
1年前

1週間の振り返り(4/52週目)

バタバタした週でした。 振り返り通常通りの練習+仕事に加えて、チーム活動としてスポンサー…

アール
1年前

1週間の振り返り(3/52週目)

振り返り月曜日の午前中はジムにて初動負荷トレーニングを実施した。身体に疲れが残っていて硬…

アール
1年前

1週間の振り返り(2/52週目)

ざっと振り返り月曜日の朝8時からパーソナルトレーニングを予約していたので朝早く起きてジム…

アール
1年前