季節の変わり目4⃣2022年4月27日（水）のお弁当

神辺、福山、府中市、井原、笠岡などで弁当とコーヒーを無料で配達しております。

広島県出身、お弁当丸吾作・ファミリーフーズのモリサクです。

ブログに目をとおしてくださり、ありがとうございます。

自己肯定感を高める一つの方法として、

「手当」があります。

これは手で体に触れること。

おなかが痛い時に腹部をなでたり、不安や緊張を感じた時に信頼できる人に触れて気持ちを落ち着かせたりするように、人は自然に手を当てて、自分自身をいやしているものです。

「手当」のポイントとしては、

意識を触っている体の隅々に意識を向けて、やさしくゆっくりと体をいたわること。

緊張や疲れがほぐれ、休まっていくのを感じられると思います。

さて今日のファミフズ弁はこちら💁‍♂️

骨付き鶏メンチ

骨があるんだ、そのほうがおいしいかも・・・食べにくいけど・・・

厚焼き玉子

もやし塩だれ和え

三角厚揚げ

これには、そぼろあんをかけています。

中華春雨

などです。

ぜひ一度ファミリーフーズのお弁当を食べてみてください。

そして今日のお弁当丸吾作さんからのメッセージです。

ぬくもりの力というべきなのか

さぁ勝利へ

今日も良い一日を！！

いつも自分に〇をつけよう～

お弁当丸吾作

ファミリーフーズでした(^O^)／