良さげな本を読んでなんとなく理解したつもりでも あまりできていないことを痛感する 人に説明しようとした時に簡潔にその本が何を言いたかったのかが説明できない その時点でちゃんと理解してないのかなと思う 正確には言語化できていないが正しいのかな 何気なく使ってる言葉もニュアンスは理解していてもどういう意味？それ(類義語や対義語)とはどう違うの？なんて問われるとわからなかったりする。 そうやって元々の意味から言葉って変わっていくんだろうなぁ うん、日記もサボってたしアウ
最近時々思い出す某奢られ屋さんの言葉。 どっかの民族が牛飼ってる数競ってて 気になる？気にならないよね？ みたいなやつが最近頭によぎる。 そんなレベルのことなのに 気になっちゃうんだよなぁ。 人間関係で 「あ、これ苦手なやつ」ってなりがち。 気にしなければいいのに イライラしてきたり 目にしたくないな、ってなったり イライラの根源の近くに身を置いてる理由もあるけどどっちかていうとそっちを切り捨てた方が良いんだろうな 結局鏡というか同族嫌悪 他人は変えられないから自分を
年末から為替FXをはじめてみた 収支は初めはプラスでその後稼いだ分全部飛ばした 資金管理が重要なこととメンタル部分が重要だと学べたのでまぁ授業料… 何にしても気の持ち方は通ずるものがあるんだなぁと実感 断捨離のマインドとFXで必要なマインドはほぼ同じ おそらく人生においてもかもしれない 以下似てるなと思ったこと FX 機会損失するのではないか？ と無理にポジってゴミポジションを持つ ↓ 断捨離 安いから買っときゃなきゃ！ といらないものをセールで買う FX
チラシの裏でよくね？ で完結していた自分のアウトプット 5年の日記帳を買ってみたり嫌なことや思考整理はチラシの裏に書き殴りゴミ箱に捨てていた 最近は日記もサボりがちだしイライラしている時にチラシの裏にかきなぐると文字すらまともに書けず余計にイライラしてくる ブログやスマホメモに書き殴る方が自分に向いてるな？ と最近気づく 10月ごろは公開はしてなかったもののコンスタントにブログを書いていた。 みられるのが恥ずかしい、メンヘラ？勘違いの日記？誰得？みたいに公開して
自分を観察してないといつのまにかネガティブに偏って以前と同じ思い込みと認知の歪みにはまってく…サイクルの問題なんだろうか。難しいなぁやっぱりアウトプットしてかないとだめだなー頭の中ごちゃごちゃなんだろうなー
kindle読み放題で暇つぶしにスピ系の本を読んでいて、これがエネルギーですという説明があった。 普段見えないのにこうすると本に書いてある通りみえる！すごい！と感動した そのエネルギーの見方はこう ①外で(ベランダなどでもいい)遠くの雲(空)を眺める ②視線は雲から外さず、両手をすくいあげるように手のひらを上にしながら目元にもっていく ③そのまま遠くを見ているとキラキラした埃のようなものが見える これがエネルギー！気功ってほんとにあったんだ！すごい！ …とわくわ
GW連休で幼稚園が休みで ３歳の娘はわがまま放題 パパと一緒の時間が増え めちゃくちゃパパっ子で甘えるときは必ずパパ できることでもなんでも 「パパやって！」 と甘えてやらせようとして断られて泣いている 一緒にやろうとパパが言うと 嫌！パパやって！ 「ママがやろうか？」 と私が声をかけても 嫌！パパがいい！ なんでやねーん そんなこんなで今日もイヤイヤ幼稚園に行きました。 昨日は幼稚園あるの忘れてて無断欠席しちゃった⭐︎ あ、そういえばうんちは前回のト
最近時間や気持ちに余裕ができたせいか 三十うんさいにしてやっと子供から少し大人になれたようなった気がする 自分中心に考えて何でも人のせいにしてきたし 人をどうにか変えようと言い争ったり自分の言い分だけ突き通そうとしてみたり 言い分を言うのは人それぞれ考えや見えるもの、感覚は違うから全く悪いとは思ってないけどね そもそも世の中に良い悪いなんてないんじゃないだろか 何かをしてそれで人が死ぬってレベルまでくるとさすがにわかんないけど 人を変えるんじゃなくて自分を変える
なーんか眠れなくて ふと思い出したので書いてみる 断捨離の影響か人間関係もだけど最近何かに執着することがなくなってきた気がする 子供に対してのエゴはまだ少しばかり残ってるけど… 数年前、趣味でツイッターをしていて とても好感を持ってる人がいた(Ａさんとしよう) 同じフォロワーBさんとも仲が良く 相手からもよく絡んでくれていて楽しかった そんなある日、よく絡んでるBさんがAさんににブロックされた。 理由はおそらくBさんがツイ廃でツイートや同じフォロワーさんへの
３歳の娘は4月から幼稚園に通っている 娘が通っている幼稚園はおむつ禁止 おむつがとれていない子も 強制で布パンツ登園 そのせいか個人差もあるが、数日でおむつがとれる子もいたりいなかったり うちも例外ではなく おむつが取れていなくて 入園後数日はおもらしをしていた 今ではおしっこに関しては申告したときにトイレに行けば漏らすことは無くなった。 (夜はおむつをはいているケド) うんちは立ってする癖がついてるせいかトイレではまだできない トイレでおしっこできるようにな
今私は３歳と１歳の育児をしている 気分良く子育てをするために 細かいことにこだわったり たくさん注意することをやめてみた 常識だと思っているようなことにも 例えば食事中遊ばない、とか ご飯をしっかり食べないといけない 下の子のおもちゃをとっちゃいけない などである 今までは常識的に悪いことやマナー違反と思うことは大体怒って注意していたけど 些細なことや マナーなど家の中での失敗を多めに見るようにし 注意せずに見守るだけにしたら 自分の心が軽くなった気がし
今日はなにやらみんな占いをやっていて ハルトマンさんに占ってもらったことでなんか思い出したので書いてみる 十年くらい前だろうか？ 阿佐ヶ谷で2人の女性に声をかけられた 「ちょっと手相みせてもらえませんか？練習中なんです」 特に不快感もなかったので了承すると 路地裏のビルに連れて行かれた。 女性2人は初対面なのにとても親切で 話しやすかった。 20代くらいだったと思う 「先生に見てもらうと人生かわりますよ！」 「私、ここにきて人生救われたんですよ」 ビル内の
最近イライラすると子供に大きな声で怒鳴ったりしてしまう 生理前後のホルモンバランスも崩れているせいだといえばそれまでだけど、そんな理由を盾に理不尽な怒りを向けるのもどうかと思うこの頃 十年前くらい前、あたまがすっきりしていてストレス発散が上手くできている時期があった それは何故か 仕事に行くたび往復約4キロある山道を自転車で毎日通勤し 帰りに気が向いた時はちょいちょいヒトカラに行きストレス発散をしていたからだと思う 今それができる環境かというと叶わない 四六時中
この頃ネットやらなんやらたくさんの情報が溢れていて何を信じていいのかわからなくなることがある それならば自分で確かめればいいとも思うけど、なかなかそれも難しいものもたくさんある 自分の中でこれは正しい、間違ってる、と思っていても、人によって意見は分かれる ツイッターなんかをみていると「自分が正しい」と正義感からだったり、劣等感や優越感やらで他人を批判する人を多く見る どの本で読んだかは忘れたけど 自分が一番腑に落ちることを信じ、行えばいいこの考えは好きだなって思った
私は物を捨てるのが少し苦手でも いらない物を断捨離したり 資源回収に出したり スリフトショップみたいなところにもってくのは好きだ ただ、まだ使える物をゴミ箱にぶち込むのが苦手 まだ使えるのに…ともったいない病の発動である 自分でリサイクルできるメルカリそこで役に立つのがメルカリだったが これは少々骨が折れる 梱包や発送、やり取りの手間があるからだ 運が悪ければイチャモンをつけられ問答無用で 悪い評価がつけられ 精神的ストレスが伴う 評価なんて気にしない！次行こ！ o
石鹸洗顔すら止める肌断食をするつもりでしたが 顔に油っぽいものがついた時やら 口元が食べ物で汚れた時きになってしまったので そこは石鹸使用しました。 家にある石鹸はマークスアンドウェブ のものなのでそこまで刺激はなさそう 本来は純石鹸のほうがいいのかもだけどストックの都合上とりあえずそのままで。 ぬるま湯洗顔と石鹸洗顔の違いはつっぱりがあるかどうかくらい？(そこも石鹸の種類で変わるかも) 最近は乾燥もそこまで気にならず、洗顔後何かつけなきゃ感もあまりない マイクロ
