不安な自分を“傍観する”

　もゆせいです！

　僕はずっと前から不安に悩んでいました。何かに対して不安を感じると、そのことに手が伸びなくなって、動けなくなってしまうのです。

　動けなくなるというのは本当に動けなくなってしまうのです。
　例えば誰かと話しているとき、相手とのコミュニケーションに対して強い不安を感じたら、その場で体が硬直してしまいます。こうなると、しばらくは動けなくなってしまいます。
　動けなくなってる間は何