やすひこ@ムーブメントコーチ目指して奮闘中 2021年3月14日 16:29 身体操作中、筋肉的な疲労が出るようだとまだまだ。重心の置く位置や、重心移動が上手にできているとそこまで力は必要なく、効率よく動く事ができる。ちと疲れた。。。毎日コツコツやるだけ!がんばろ! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #コツコツ #身体操作 #ムーブメント #ゼロフォーム