【水分調整】人間の体液調整は腎臓がやってます

Q．人間の体液の調整は、どこがやっているの？

A．腎臓です。
そして腎臓に命令を出しているのが脳の視床下部です

簡単に書くとこんな感じです。

①発汗などで体液が濃くなる
（浸透圧が上昇）
　　　　　　　　↓
②視床下部が情報をキャッチ
　　　　　　　　↓
③バソプレッシンというホルモンを使って
「体に水分を留めろ！」と伝達
　　　　　　　　↓
④腎臓が水の再吸収をUPさせる
　　　　　　　　↓
⑤浸透圧低下
（調整が取れたらバソプレッシンの分泌をゆるめる）
※バソプレッシンを使って、
浸透圧をシーソーのように調整している。



尿などの排出器官としての印象が強い腎臓ですが、
その機能の本質はむしろ、体液を調節することにあります。

体液の量、組成、pH、浸透圧、全てを一定に保つホメオスタシスこそ、
腎機能の本質なのです。

※ホメオスタシス：恒常性（こうじょうせい）
その内部環境を一定の状態に保とうとする事。

細胞を取り巻く環境は、細胞外液です。
腎臓はこの細胞外液の量と組成、とくに電解質を調節する大事な器官です。

細胞外液の量や電解質の濃度は、
体内に張り巡らされたさまざまなセンサーでモニタリング（監視）されています。
そしてセンサーからの情報をキャッチし、
指令を出すのが脳の視床下部（ししょうかぶ）です。

大量の汗をかいたにも関わらず、
長時間水分をとらなかったりすると、

細胞外液の電解質濃度は急上昇し、
血液の浸透圧も上がってしまいます。

脳の視床下部がそれをキャッチすると、
視床下部から下垂体後葉へ
抗利尿ホルモン（バソプレッシン：ADH）を分泌するよう、指令が出ます。

※抗利尿ホルモン：尿細管に働き、水の再吸収を増やすホルモン。
水分をなるべく体内に留め、尿を少なくする働きがあります。

浸透圧が過剰に低下した場合も流れは同じです。
脳の視床下部がそれをキャッチし、
今度は反対に、抗利尿ホルモンの分泌を抑えます。

腎臓の糸球体が1日に150L近くの血液をろ過しているにも関わらず、
そのほとんどを再吸収しているのです。
その理由は、この体液の調節機能と関係があります。

※お風呂を満杯ためると200L
そう考えるとかなりの量をろ過（こして）いる事が分かります。

ろ過した原尿をそのまま排出すれば、
確かに効率は良いのですが、調整の幅はぐっと狭くなります。

そのためいったん大雑把にザルでこしておいて、
後から必要なモノだけを取り出すほうが、
水や電解質の調節幅を大きくする事ができるのです。