#26 シンガーソングライター･nisaiさん山ちゃんパパのおすすめ曲3選！

やま｜耳読書家 de kindle作家

2021年1月28日 10:23

音声配信バージョンはこちら！

皆さん、こんにちは！山ちゃんパパと申します！‎（@4QrE0qRh7Ws3qHY）

高校時代から約25年「うつ体質」で苦しむが「ふくらはぎ温水シャワー」で完治！ “仕事ができない痛いパパ”から、“自分で稼げる頼られるパパ”への変身にチャレンジ中！フォローすると、たくさん応援いいね RTします！

本日は1月２８日水曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

本題の前に近況報告をさせてください！

先日、有料noteをリリースしました！

２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！という100円の記事です！

私がずーーーっと苦しんできた「うつ状態」を一瞬で治してしまった「ふくらはぎシャワー」

もう感謝してもしきれない！入浴時にふくらはぎに温水と冷水を交互に３回ずつ、約5秒ずつかけるだけ！

例えば仕事の後に、友達や家族と会う約束があると、強烈に締切意識が働き、締切に向かって段取りをして、いつも以上にキビキビして、妙な緊張感で仕事を終えられること、ありませんか？

私が「ふくらはぎシャワー」をやり始めて得た感覚はこの状態なのです。この状態が続くのです。人間不思議と、適度な緊張感があった方が、達成感があった方がいききして、幸せを感じる時間が増えると感じています。

第二の心臓と呼ばれるふくらはぎに、温冷水シャワーで刺激することで、血流が良くなり、人間が本来もっている自律神経の働きが活性化されるのです！

この感覚を誰かと共有したいという想いで作りました！

約10万円の「うつ」を治すコンサルティングも受けたことがあります。苦しかったのでかなりのお金を自分の健康のために投資してきました！

しかし、「ふくらはぎシャワー」にかかるコストは０円です！

興味がある方は是非一緒に「ふうらはぎシャワー」をやりましょう！も医師込みはこちらから！

ちなみに、このnoteの販売実績は現時点で2部。

自分も他の方のnote記事を買ってみて、読者体験をして、販売に繋げていきたいと思います！

もう１つ報告させてください。イケハヤメルマガの課題で取り組んでいる

「100日間Twitterフォロワー1万人企画」の進捗です。

只今22日目！

1月２７日の結果。フォロワーさん数１２８６人、プラス６名のフォロワーさん。

ツイート数は２６投稿でした！

Twitter楽しい！

自力で稼ぐ力を身につけることができる「1年間のイケハヤ無料メール講座（スパルタ）」はこちら。こちらのリンクから登録頂きますと、私のアフィリエイト報酬でイケハヤさんから200円の報酬がいただけます。

山ちゃんパパの「稼ぐ力」を応援してくださる方は、こちらのリンクからご応募頂くと、嬉しいです！

さて本題に入らせて頂きます。