11月の夫朝ご飯備忘録

　夫の同僚に28歳自炊しない系独身男子がいるのですが、お昼はカップラーメン、夜はコンビニ弁当という食生活を見兼ねた夫に頼まれて、週2回お弁当を作ってあげることになりました。朝定食の残りを詰めてるだけなのですが、とても感謝されてうれしい限り。そんなわけで、火曜金曜は和定食が定番化した我が家の朝ご飯です。

2020.11.02　きのぺたっぷり目玉焼きのっけカレー、コーンポタージュ、ぬか漬け、ブロッコリーのごまマヨ

2020.11.04　ベーコンエッグ、ぬか漬け、小松菜のじゃこ和え、豚肉団子豚汁、パプリカのきんぴら、ベーコンひじき煮

2020.11.05　バターたっぷりオムレツ、ぬか漬け、ほうれんそうのくたくたスープ、パプリカのきんぴら、ベーコンひじき煮

2020.11.06　焼き鮭、しらすの玉子焼き、小松菜のじゃこ和え、小松菜豚汁、ぬか漬け、かぼちゃの煮物、ベーコンひじき煮

2020.11.09　目玉焼きのっけカレー、シャキシャキBLTスープ、ぬか漬け盛り合わせ、ポテトサラダ

2020.11.10　かぶっ葉ご飯、豚肉団子の豚汁、ぬか漬け盛り合わせ、ねぎ入り玉子焼き、きんぴらごぼう、塩サバ焼き、水キムチ、ベーコンひじき煮

2020.11.11　目玉焼きのっけカレー、ぬか漬け盛り合わせ、かぼちゃの煮物、水キムチ

2020.11.12　小松こんぶのっけご飯、ベーコンエッグ、ぬか漬け、高野豆腐の煮物、ミックスきのこの豚汁、たらこ、チンゲン菜のナムル

2020.11.13　小松こんぶのっけご飯、焼き鮭、甘い玉子焼き、ぬか漬け盛り、切り干し大根の煮物、鶏とピーマンのオイスター炒め、チンゲン菜と豚バラ肉の中華スープ、かぼちゃの煮物、オクラのナムル

2020.11.16　小松こんぶ、昆布〆ベーコンエッグ、切り干し大根、バトン豚汁、ぬか漬け、かぼちゃの煮物、タコと梅ときゅうりの和え物

2020.11.17　きのこの炊き込みご飯、焼き鯖、山盛り水菜のスープ、ぬか漬け、ねぎの玉子焼き、ほうれんそうんのナムル、ポテトサラダ、エビマヨ

2020.11.18　目玉焼きのっけカレー、にんじんとサラダチキンスープ、ぬか漬け、白菜漬物、ヤムウンセン、ポテトサラダ

2020.11.19　クリームシチュー、バターたっぷりオムレツ、ぬか漬け、ヤムウンセン、ポテトサラダ

2020.11.20　ミニけんちん汁、焼き鮭、海苔の玉子焼き、オクラ肉巻き、ぬか漬け、ポテトサラダ、ひじき煮、ほうれんそうおひたし

2020.11.24　小松こんぶ、ごぼうと落とし団子のスープ、肉巻きオクラ、煮卵、小松菜の辛し和え、ぬか漬け、かぼちゃの煮物、ひじき煮、中トロのヅケ

2020.11.25　かぶっぱご飯、ミネストローネ、バターたっぷりオムレツ、オクラのナムル、肉じゃが、ぬか漬け

2020.11.26　鶏のクリームシチューかけごはん、オクラのナムル、かぼちゃの煮物、ポテトサラダ、ぬか漬け

2020.11.27　オムライス、シャキシャキBLTスープ、ぬか漬け、高野豆腐の煮物

2020.11.28　おにぎり4個、玉子焼き、ウィンナー炒め、ぬか漬け、かぼちゃ煮物

2020.11.30　目玉焼きのっけトマトカレー、豚ニラ高菜スープ、ぬか漬け、かぼちゃの煮物、白菜の漬物、レタスのサラダ

28歳自炊しない系男子弁当コーナー

おまけですが・・・・いつもワンパターンでごめんよー。しかし、揚げ物とか入れたくなく、和定食弁当で攻めたいのです。

2020.11.06　鮭のっけ弁当。かぼちゃの煮物付き

2020.11.10　塩サバのっけ弁当　豚肉団子豚汁付き

2020.11.13　鮭のっけ弁当　かぼちゃの煮物付き

2020.11.17　きのこご飯弁当　ポテトサラダ付き

2020.11.20　鮭のっけ弁当　ミニけんちん汁付き

2020.11.24　鮭のっけ弁当　肉じゃが付き

2020.11.27　焼肉弁当目玉焼きのっけ　高野豆腐の煮物付き

2020.11.27　オムライス弁当　シャキシャキBLTスープ

最近はバターたっぷりオムレツにハマっている夫。目玉焼きより断然オムレツがいいらしく「明日の朝、バターのオムレツにしてね」と予約されてしまいます。