子育てをすることで、親が得られること。

今日は、私たち親が子育てで得られることをお話ししていきます。
もっとたくさんあると思うのですが、今日は、健康の内容に付随する感じで。

1.子供との楽しい思い出

子育てを通じて、親と子が一緒に過ごす特別な時間は、かけがえのない思い出となります。
嬉しい感情、悲しい感情、楽しい感情。

日常生活を送る上で、ここまで感情が動くことってないと思うんです。

感情が動くことは、すなわち人生が豊かになること。
悲しいことも含めて、家族がチームになることです。

衝突することは、家族の絆が強くなるので、是非とも避けずにより良い家族を作ってくださいね。

2.子供と遊ぶことで運動習慣

子供と一緒に遊び、走り回ることで、自然と体を動かす習慣がつきます。親も体力づくりや健康維持ができ、日常生活に運動を取り入れるきっかけにもなります。

生まれたての時は、逆に付き添いが必要と考える方が多いので、
運動量も落ちがちです。

大きくなってきたら、是非ともたくさん遊んでくださいね！
そうすると、運動不足も解消しやすいですよ！

3.社会常識から、無邪気な心を取り戻す

子供の純粋さや無邪気さに触れることで、大人としての固定観念や社会常識に囚われすぎていることに気づかされます。

大人になる上で、自分の感情、思考、表現の出し方を学びます。
これは、ある意味大切なことなのですが、うまく吐き出せず苦しむことも多いように感じます。

子供は、この表現をセーブしたりしません。
今を生きているということです。
私たち大人は、未来を予測して生きることを体得しています。
だから、ここを子供から学び、表現を取り戻すことは大切なことです。

子供の視点を通じて、親も素直で無邪気な心を取り戻すことができ、日常に新たな気づきを得られるでしょう。

まとめ

子供がいるから、親になる。
そして、その親は、子供でも人間磨きをさせてもらいます。
たくさんの時間を共有してください。
この経験は、あなたにとって大切なものだから。