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manaki(気功)「今ここに在ること」

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2018年秋に出会い、2019年2月から半年コースで習い始めたmanaki(気功)。頭の中の意識が常に「未来」「過去」「誰かのこと」に囚われていることが多いけれど、意識を「今ここ…
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人が怖い(manaki半年コース①)

↑この続き。 2019年2月から、manakiの半年コースが始まった。半年間、同じメンバー8人で学ん…

もとこ
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