自己紹介

はじめまして！

アスレティックトレーナーの山田統典です！
資格はアスレティックトレーナーと鍼師・灸師を持っています^_^

現在はアスリート・一般の方問わずトレーニングや治療を行なっています。

このnoteでは身体に関わることを少しづつ書いていけたらなと思っています！

一般の方からアスリートまで関わる自分として思うこと感じること知っていると身体がより良い状態になるようなことを発信していきたいと思いますp(^_^)q

身体に関わることで有ればトレーニングだけに偏らずセルフケアの方法や食事に関してなど書いていきますので宜しくお願いします🤲