見出し画像
Photo by strollingricky

自己理解プログラムを終えて

おがさわら　かな

残99．3カ月の自己理解プログラムを終えて

結論

私は自己理解プログラムを受けてよかったです！
漠然とした自分の頭の中にある価値観、生まれ持って当たり前にできる才能、自分が今すきなことについて、毎日3か月間もコーチと一緒に深堀出来る日々が楽しすぎて、あっという間に過ぎてしまいました。

担当コーチは、毎週私の言葉に出来ない思いや考えをまとめて問いかけてくれました。自分にとって「これだ！これが言いたかったんだ」という
スッキリ感は格別です。

人生の中で初めての大きな買い物、自分への投資が心の底から意味のあるもので良かったです。揺るぎない自分への自信が手に入ったことは、私にとって最大のメリットでした。

3カ月前

スーパーのパートを辞めたいと悩んでおり、誰か助けてほしいという思いで「仕事 辞めたい」とYouTubeで検索しました。
すると八木仁平さんの動画が出てきて、そこからがすべての始まりでした。

仁平さんとなるとしさんの動画内
「誰かが決めたクッソどうでもいい常識に、縛られ続けてきたんじゃないんですか！？」という言葉に
「…そう！！！！」と言葉が出てきました（笑

「ピカチュウで電気タイプが得意なはずなのに、葉っぱカッターを練習していませんか？」
「魚なのに陸で暮らして、海に帰りたい魚に逃げるな！と言ってくる大人の声を聞いていませんか」
という言葉に、心の底から衝撃を受けました。

そこから仁平さんの動画に毎日元気をもらいながらパートを辞め…。
そうしてラインで紹介された無料カウンセリングへ。

私はもともと自分の考えをまとめて言葉にすることが苦手でした。
そこでコーチの方と話し合っていく中で、コーチが私の思いを言葉という形にしてくれたのが感動で、その後自己理解プログラムを申し込みました。

申し込むお金が無い！→作ればいいのか

私は貯金が大の苦手。持ったら持っただけ使う人間で、
財布の中のお金をぴったりまで使うのが得意で常に小銭しか入っておりませんでした（笑

お金が無い、でも自己理解プログラムで自分の価値観や自信を探りたい、確固とした自信を持ちたいけどどうしたら・・・。

そうか、お金を作ればいいのか。

そうして私は自己理解プログラムを受けたいがためにパート→ホテル社員の求人に申し込み、会社員として働きまくることになりました。

利子を払いたくなかったので3回払いで申し込み、月10万円の出費は痛かったのですが、その分自分と向き合う時間が楽しくて毎日充実していました。

自己理解プログラム中は

自分の過去、トラウマもすべて幼少期から深堀り、どんどん自分について知ることが本当に楽しかったです。

ワークは毎日１時間以上。「会社員をしながらそんなの続けられるの？」
と思う方もいらっしゃると思うのですが、時間の計算をしてみると
私の場合、案外スマホやアニメを見る時間が多かったんです。
それらをワークの時間に変換しました。

進捗を毎日コーチにラインで送るので、「送らなきゃ！」という
良いプレッシャーもあり続けられました！

3カ月という期間でしたが、自分を知るのが楽しすぎてアクセル踏みすぎて半分くらいの時間で終わってしまいました（笑

プログラムを終えて分かったこと


価値観（大事なこと）

・リラックス・希望・夢中・調和・キラキラ✨

自分のやりたい事が分からず自信が無くて迷っている人に対して自分のやりたい事や未来に希望・自信を持ち、キラキラと光輝く存在になってもらうために自己理解・やりたいこと探しを通じて、ポジティブな言葉をかけ、その人が唯一無二の存在になれるよう応援すること。

これが私の本当のやりたい事です。

才能（生まれ持って得意なこと）


・笑顔でポジティブに明るく接すること
・表情や仕草を見て、相手の雰囲気を読み、気持ちを察すること
・悩んでいる人の話を聞き、ポジティブな言葉をかけること
・仲間と一緒に同じ目標に向かって前向きに進むこと
・相手からの頼み事を進んで受け入れ実行すること
・安心感相槌やリアクションで相手が安心できる場所を作ること
・個性個性を尊重し、相手に合わせて対応をすること

好きなこと


自己理解・心理学
自然、森林浴自然
会話術、伝え方、ボキャブラリーコミュニケーション

私が目指すもの

以上のことから、私は自己理解コーチになりたいと考え応募したのですが、
選考で落ちてしまいました。
当時はすごくショックで、人生が終わったような気持ちになりました。

「こんなにもやりたいのに、どうして私はできないんだろう」
「自分は仁平さんの会社にとって必要のない人間なんだ」
「仁平さんはやりたいことで生きろって言ってくれるのに、
私はできないんだ」
と思い悩み、しばらくYouTubeの動画を見れない日も続きました。

ですが、気づいたことがあります。
仁平さんの動画に依存してしまっていたのではないか、心酔しすぎてしまっていたのではないか、まだ自分が経験不足で自己理解コーチになる器ではないのではないか…。

採用基準は私には全くわかりません。ですが私はまだ自己理解コーチになるには何かが足りないということ。

もう一度深く自分のやりたいことについて考えてみました。
自己理解コーチになるにはお金もある程度必要。そのお金も調達しなければならない。
自己理解コーチになることだけが自分のゴールではない、他の道でも自分のやりたいことはできると。

そこで私はHSPで生きづらさを抱えている人のみに焦点を当てて自分のやりたいことに突き進むと決めました。
ノート術で自分の頭の中を整理して、この経験が他の誰かの助けになるかもしれないと。

もしあなたに経済の余裕があり、プログラムを受けるか悩んでいるのなら、
私は心から「やったら人生に自信が持てるよ、あなただけの羅針盤が見つかるよ」と言いたいです。

私のこの経験が、誰かの背中を押せますように。



いいなと思ったら応援しよう！