たこ🐙を崇めよ、的な話

　おはようございます、っていいますけど、もうお昼です。
　私が起きた時間がおはようございます！なのです。
　そうです、世界は私を中心に回っています。
　これがこの世の真理なのです！
　え？なんか、教祖っぽいって？
　だってこれは私の人生で、ここは私のNOTEですからね！
　要は、ここは私という名の宗教の総本山です！うえーい！
　さあ、このページを開いてしまった皆さん、ようこそ！
　さあ、私という名のたこ🐙を崇め奉ってください！
　そんなわけで、今日も私が好き勝手に書きます。
　冒頭からアホぬかしてますけど、まだ閉じないでくださいね！

　読んで、面白かったな、と思っていただければお布施なんかをちょろっとでもしてくれたら、たこ教の教祖である私たこ🐙とその子だこ達が喜びます。
　さあ、あなたの財物を！金銭を！STEPNの靴というNFTを！
　たこ教をいう宗教に喜捨することで、今の生きにくい世の中を生きるあなたの人生が少し楽しくなるのです！これは間違いない！

　はい、これ以上いうとマジでやばい奴認定される気がするのでそろそろやめときます。はい。

　さて、今日は「自分の不安感をコントロールする」必要についてです。

　え？無職のお前がいうなって？
　しかもSTEPNとかいう怪しい仮想通貨の健康アプリずっとやってる？
　そんな精神障害者のいうことなんて不安要素しかないって？

　まあそういわず、そういうこっち側の、負け人間じゃないと見えない世の中のこともあるので、ちょっくら聞いてもらえたらな、と思います。

　で、なんでそんな話を始めたかっていうと、その解消方法を間違えると大抵のことはろくなことにならないからです。

・世の中に絶望して、宗教とか思想とかに極端に傾倒する。
・交際相手の行動をコントロールしようとしてメンヘラになる、ストーカーになる。
・自分が醜い、美しくならないといけないというルッキズムに捉われて、現実でも虚構でも加工修正をやりすぎて現実を受け入れられなくなる。
・子どもが親の思う理想的な人間になっていないと気が済まない。
・病気を患う自分や家族の状態を不安に思いすぎて治療しようとしている医療者のことが信用できない。
・勝手に期待しておいて、それが外れるとやたらめったら人や物に対して攻撃的になったり、悲劇的にふるまったりする。大体は一番身近な人達にそれが向く。
・挙句、自覚してないけどいろんなことを我慢しすぎてメンタル崩壊する。けど、自覚してないからメンタルがブレイクしているのをスルーして余計にこじらせる。

とかね。

　こんなん、大体みんな何かしら不安なことが原因なんですよ。
　自分の不安感がどこからどうやってきたのかを自覚することって大事です。じゃないと防衛機制の使い方、対処法を間違えるんですね。
　いろんな人のいろんな話を聞いていると、みんなよく間違えますこと。
　え？お前がいうなって？本当にそうです。私まちがえましたわ。
　回文いうてる場合ちゃう。いや、よくみたら全然回文になってへんかった笑
　そうです、私がアホの教祖です！よろしくお願いします！

　さて、それでは私が今まで遭遇した具体的な事例をあげながら、いろんな不安を解消して、世の中を生きやすくする方法についてみていきましょう。

そのいち、ストーカー。