休職・休業・無職中にやること

怪我や病気で休職になった、コロナの影響で休業になった、仕事を辞めて無職になった、などの理由で暇になってやることがないとお困りの皆様へ、僕が休業中にやっていたこと…特に、仕事をしながらだとなかなかできないことを紹介します！


①書類・金銭関係などの面倒な手続きなどを全て済ませる

例
1.ワクチン接種
会社で受けさせてくれるところもあれば、そうでないところもあると思います。僕の場合後者でしたので、自分で予約して打ちにいきました。
副作用もあるので打った翌日も休んだりしないといけなくて、社会人だとなかなか打てないのではないでしょうか。

2.マイナンバーカードの受け取り
一瞬で済む作業ではありますが、めんどくさい作業でもあります。
特に役所は平日昼と土日の限られた時間にしかやっていないので、社会人にはなかなか行きづらいところではあります。

他にも払ってない公的金があれば払ったり、逆に保険やサブスクなど払う必要のないものは解約したりしましょう！


②身体の調子を整える
社会人は運動不足になりがちです。それによって体調不良や身体の異変が起こることもあります。しかし、運動するといっても何をすればいいかわからないという方は多いと思います。

1.スポーツクラブやジムに通う
自分はテニススクールに通ったりしてみました。ジムで筋肉や体力をつけるのもいいと思います。
仕事の後だと体力が残ってなくて通うのしんどいですよね。

2.ストレッチやマッサージや整体を受ける
仕事をしていると身体が痛くなったり筋肉が凝り固まったりしてしまいます。自分の身体に異常があることに自覚がないことすらあります。
ストレッチなどを受けると身体が楽になるかもしれません。
行かない人はほんとに行かないお店ですが、この機会にどうでしょうか。


③人間関係を整理する

1.昔の友達と会ってみる
高校時代や大学時代は仲が良かったのに、卒業して以来会っていない…そんな感じの昔の友人と会う約束をしてみましょう。昔話をするのも良いですし、友人がどう変わったのかを聞くことで自分の今後を考える機会にもなるはずですし、何より楽しいと思います。

2.親戚や祖父母などに会ってみる
僕はおばあちゃんに5年…高校卒業して以来会えていなかったので、会いに行きました。
このご時世なのでなかなか遠出や帰省は厳しいかと思いますが、ワクチン接種済みだったこと、平日昼の人が少ない時間を選んだこと、おばあちゃんが死んでしまう前に顔を見せておかないと元も子もないこと、などの理由から会う判断をしました。
久しぶりに会えてお互い嬉しかったので、皆さんも久しく会えていない人がいたら会ってみましょう。

3.家族と外食に行く
これも社会人しながらだと意外とできないのではないでしょうか。

4.オフ会をしてみる
SNSで仲良くしている人と会ってみるのも良いです。
年齢や住んでいるところが違う人と話すと楽しいです。
出会い系アプリをしてみるのもいいかもしれません(自分はやってませんが)。


④病院に行ってみる

自分はニキビに悩まされていたので、皮膚科にいってみました。
病院、土日は混んでるしそもそも貴重な休暇を病院にいきたくない、そもそも病院ってそんな気軽にいっていいのか？と思っている人も多いと思います。
ですが病院、意外と気軽に行って大丈夫なので、歯並びが気になるから歯科に行く など、病院に行ってみるのもいいと思います。保険証はお忘れなく！


⑤やりたいと思ってたけどやれてなかったことをやる

人によると思いますが…

1.買えなかったものを買う
組み立てが必要な家具を新調してみるとか、欲しいと思ってたけどなんとなく買えてなかったものを買いに行ってみたりしましょう。もちろんネットで買うのも良いです。
平日昼仕事で受け取れなくて再配達手続きをするというこちらも配送業者側も面倒臭いことをするのも、無職なら心配ありません。
僕の場合はクーラー、本棚を買いました。
取り付けや組み立てが面倒でしたが、時間があるおかげで何の問題もなく設置することができました。

2.旅行に行く
友人や家族と行くのも良いですし、一人で行くのももちろん良いです。

など、したいことをしましょう！


⑥勉強とか読書とか

1.積み本・ゲームの消化やアニメの一気見
アニメを見ると楽しいですし、ネットのネタがわかるようになったりシンプルに人生観に影響与えられたりすることもあります。
個人的なおすすめはコードギアス、Dr.Stone、HUNTER×HUNTER、とかです(これはまた別の記事で紹介しようか)

2.勉強
資格の勉強などしておくと、再就職時などに役立ちます。

3.他にも些細なこと
自転車のタイヤに空気を入れる、バブルーンで洗面台をきれいにする、部屋の掃除や断捨離をするとか、些細なことを全部やってみるのも良いです。
やることリストを作って、それを消化していく形で暮らすのがおすすめです。


⑦何もしない

何もしない をしてみましょう。
何かしていないと落ち着かないかもしれませんが、たまにはスマホを手放して何もかもから解放されてひたすら休んでみるのも良いです。

仕事をしていると忙しくて何もできなくなりがちですが、いざ仕事をしないと何をしていいかわからなくなったりもします。そして、何をすればいいかわからないことや何もしていない自分に対して不安になったりもします。
こんな記事を書いといてあれですが、何もしなくても平気です。
自信を失わなず、前を向くことが大事だと思います。


やることのない人々にとって役に立つ記事であれば嬉しいです。