航海日誌　20241215　習慣化とか高木さんとか

日曜日。寒い。

いつものように6時起床。
いつものように朝ルーチン。

・ライフログ
・メールチェック
・お湯脇待ち軽筋トレと掃除

これに最近はこの航海日誌が加わった。
今のところ、これを書くのは「苦痛じゃない」。

習慣化にはいろいろなワザがあるが、

「やってて楽しいではなく、やってて苦痛じゃない」

を目指す、というのも大事らしい。

なぜ苦痛ではないのか？
毎日同じようなことをしているなら、それを書けばいいからだ。
もはや読者の需要（閲覧数とかスキの数）とか考えていない、とも言う（笑

おもしろいのが、同じようなことを同じように書こうとしても、逆にそうは書けないということ。
箇条書きならともかく。

そしてたまにいつもとちょっとだけ変わったことがあると、それを嬉々として書ける。
もしかしたらテーマが少しでも大きいと感じると、構えてしまって書けないかも知れない。

その後、自室でうどん作って食べた。
私の書斎にはキッチンはないが、けっこういろんなものを作って食べられるシステムが構築されているのだ。
といっても冷蔵庫と電子レンジとオーブントースターと電気ケトルがあるだけだが。
これだけあると実は意外といろいろと作れて食べられるのである！！
これはそのうち詳細を書こう。

このように書きながらアイデアが浮かぶのも航海日誌のいいところ。

そのあとは会計仕事をほんの少しだけしたあと、適当モードに移行。
まあ日曜日ですし。

3日前に書いていた航海日誌をnoteにうｐ。
そう、この航海日誌にはタイムラグがバリバリある。
一応、間をおいて推敲してるんです。エライ！（いや普通

奥様とランチを食べに外食。
めっちゃヘルシー？な、おばんざい？とやらを食べさせるお店へ。
ヘルシーすぎていっぱい食べたら怒られた(T_T)

夕方、がまんできずにDMMブックス冬のスーパーセールで散財。
またマンガを大量に買ってもーた(^_^;)
リストは近日公開？

買ってなかった「高木さん」の残りを全部買ってみたり。

こんな中学生時代を送りたいだけの人生だった……。

その後はギターと「Slay the spire」と「Baltro」でダラダラ。

最後にリンゴ酢のお湯割りとビオフェルミン飲んで寝た。

リンゴ酢＆ビオフェルミンで激ヤセ！！

みたいな話を聞いたので試してるのだが、さて？

諸神　大介