夏の美味しい食べ物が店頭に並びますね。旬のものを食べてエネルギーアップしましょう…

とうもろこし、旬のものを上手に取ってますね。 と、感心している場合でもありません。 ぐ…

ぐーたら父さんヨガ日記

ご無沙汰してました。ぐーたら父さんのヨガ日記。ちょっとずつですが、また描き始めます。 ヨ…

ぐーたら父さん夢を見る

頭の中であれこれ考えてまとまらないことありますね。また、気になることがぐるぐる頭をよぎ…

ぐーたら父さんヨガ日記、今日はどうしてる？

ヨガを始めるにも何かきっかけないとですね。 私が初めてヨガと出会ったのは、かれこれ25年…

ぐーたら父さんヨガ日記　初めの一歩

読んで頂き有難うございます。 少しでも体を動かしてリフレッシュ出来たらいいですね。でも…

テレワーク、ぐーたら父さんは通勤時間も減って運動もしないから最近太ってきたようで…