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ヨガのアーサナ

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ヨガのアーサナをかわいい動物のイラストでご紹介します。
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2021年10月の記事一覧

久しぶりの投稿です。10月にに入りましたが暑いですね。でも夜は涼しくてほっとします…

7. 勇者のポーズ(ヴィラーサナ) 左足首を右ももの上に置いて、右足首は左膝の下へ、背筋を伸…

かのん
3年前
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