モーニングコーチ 夜のご挨拶 2/14
Good Night! Everyone !🌅
In2024 We are happily growing 0.1% every day！
こんばんは🌕
みなさん、1週間お疲れ様でした☺️
私もですが、週末にお仕事の方はもう一踏ん張りですね！
昨日は、久しぶりにお酒を飲んで今朝二日酔いになっていました。
皆さん今週は、どんな1週間でしたか？
日曜日に、また振り返りをしたいと思います。
そして、週末の予定は決めていますか？
色々な休日の過ごし方があると思いますが、実は休暇の過ごし方にゴールを設定すると幸福度が高まるという調査があります。
ここでいうゴールは、仕事の目標ではなく個人的な目標です。友人や家族と過ごす、趣味、掃除などが例で挙げられてます。
Harvard Business Reviewによると週末のゴールを設定している人は、してない人より幸福度が13％高く、ダラダラ過ごす時間が24％少なく、友人や家族や愛する人と過ごせる時間が28％高い。そして仕事の満足度も5％高いという結果の調査が載っていました。
これは、平日の夜も同じようなことがいえるそうです。
確かに、私も仕事以外のありたい姿を考える所から人生が大きく変わったのかもしれません。
目標達成のためにガシガシやりまくる時期もあると思います。
ただ、、切れないノコギリで木を切るような感じにならないように、刃を研ぐ時間を設けましょう🌱
ぜひ、今週末のお休みと来週の会社帰りの時間に個人的なゴール設定をされてみてはいかがでしょうか？
週末や平日夜の予定は作ってあるけど、逆に疲れてしまったり、大変と感じていたら、そのゴールは修正が必要かもしれません。
目標と考えても良いですし、硬く考えずにありたい姿、こういう風になったら良いというイメージなどから始めてみてください。
そして、ぜひ書いてみてください。
段々と大切な人と過ごせる時間が増えて、仕事の満足度が上がり、幸福度が上がる体験を一緒にしましょう✨
では、素敵な週末をお過ごしくださいね😊
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
“If you can dream it, you can do it. ”
「夢見ることができるなら、きっとできる」
Walt Disney
ウォルト・ディズニー
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
✨✨✨✨✨✨✨✨
質問：あなたの今週のお休みでのゴール設定は何でしょうか？
✨✨✨✨✨✨✨✨
🎯それでは、2月14日金曜日のまとめです。
今日を含めると2025年は、残り321日、あと”87.9%”！
2025年の45日目でした。
現時点、7週間目/52週間、1,078時間、64,680分、3,880,800秒が経過しました。
そして私たちは、今日も充実しました☺️
さぁ、今日はゆっくり寝て明日からまた良い日がはじまります！✨
[🎯今日は何の日だった？]
バレンタインデー
チョコレートの日
ネクタイの日
煮干の日
ふんどしの日
ロディの日
予防接種記念日
自動車保険の日
イケメンの日
恋の神様の日
ザ・ローリング・ストーンズの日
セカンドオピニオンを考える日
日本酒女子会の日
丸大燻製屋・ジューシーの日
クラシコ・医師の日
周五郎忌
[🎯歴史上の出来事]
▼平将門、流れ矢に当たって死す（940）,▼アメリカ・ハワイ併合条約調印（1893）,▼『主婦之友』創刊（1917）,▼『悪魔の詩』の作者にイランのホメイニ師が死刑宣告（1989）,▼羽生善治7冠制覇（1996）
[🎯クローズアップ！]
「よい品、よい考」 -- 豊田佐吉生まれる
トヨタ自動車の指導理念の一つ「よい品、よい考」は、創立者の喜一郎が父の佐吉の精神から学びとったもの。慶応3年（1867）のこの日、静岡で誕生した佐吉は、独学で織機の改良に励み、人力機、動力織機を完成、業界の発展に貢献。「人のやったことは、まだ人のやれることの100分の1にすぎない」といい、生涯を織機にかけた。
そして明日、あなたにとってどのような一日になるだろうか？
明日、私は『 』の日となります✨
明日もモーニングコーチングで1日をスタートしていきましょう🍀
ポジティブなイメージから始めましょう！
皆さまが素敵な1日になりますように✨
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