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覚えておきたいストックnote

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noteを読んで、覚えておきたいな〜、また読み返したいな〜と思ったnoteを集めました
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2021年7月の記事一覧

うつ病は『薬』ではなく『読書』で治す。|【読書セラピー】心と体がラクになる読書セ…

本書の結論。 良い本はそれ自体が「薬」にもなる。 どうも 安全安心と絆で繋がる キャリアコ…

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ママが1番幸せになるっていう、プレッシャー。

私は自己肯定感について 学び始めて(独学で) かれこれ6年近く経ちます。 子供のために!と…

さおり
3年前
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ついに辿り着いた最高の時間管理術【ポモドーロの本当のメリット】

ポモドーロテクニックを聞いたことがあるでしょうか? 25分の集中と5分の休憩を繰り返すこと…

yawaraishi
3年前
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【あるがままの心理学】心をマイナスにする8匹のモンスターたち|同調圧力を育てない…

結論から。 「同調圧力」を無くすためには 心のモンスターを育てないことです。 どうも 安全…

【読書日記】HSPとグレーゾーンな人たち|グレーゾーン・隠れHSPとは?

本書を読んだ結論は 「みんなちがって、みんないい」 どうも 安全・安心と絆でつながる キャ…

老後レス社会

今までフルタイムで働いていた時は、「定年」がゴールで、なんとかそれまでは頑張ろう、と思っ…

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【おてて絵本】『やさしい』のまち 1

⭐ おてて絵本は、両手を本に見立て、想像力を働かせて物語を作り上げていく親子遊び。(ウィキより) ✨ せんせいとおひるね ✨ おてて絵本の世界に行くのはとっても簡単。 静かな気持で右手と左手をゆっくり合わせて、 そぉ~~~っと開けば、 読んだことのない、 新しいおてて絵本のできあがり。 さぁ、目を閉じてごらん。 そこに見えてきたのは、 大人の女の人と、 10人分くらいの、ちいさなお布団たちだよ。 よーく見てみて。 お布団のなかには 小さなお友だちのき