♪鯛

いつだかのお昼ごはん

熱湯を少しかけると、魚がくるんとなる😳
そのあと冷水に置き、煮汁と一緒に
ごとごと。ぐつぐつ。。

アクを取りつつ、落し蓋をして
ごとごとぐつぐつ。。

完成〜！
金目鯛の煮付けでした🐡

特におめでたいことはなかったんだけど、
旬のお魚を食べるのって嬉しい気持ち。

・金目鯛の煮付け
・大根の煮物
・塩こんぶブロッコリー
・玉葱と葱のお味噌汁
・ごはん
・納豆



今日も良い日を☺︎
♪