価値観は変化していくもの、そして人は変われる

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モーリスです。

このnoteでは

「シンプルに生きる」をテーマに
考え方・価値観・ライフスタイルを共有しています

本日は僕がやっているコミュニティでシェアした価値観に対する考え方を綴っていきたいと思います。

価値観とはなんだと思いますか？

その答えはきっと人それぞれ

そして、価値観とは自分自身の変化に伴って
どんどん変わっていくものだと思っています

というか価値観が変わるから人は変われる

鶏と卵の話ではないですが
価値観の変化が人の変化を作り
人の変化が価値観の変化をもたらします

だからこそ人は変われると僕は信じています

そんな価値観について
僕が考えている４段階についてお話ししていきます

僕が定義する価値観とは？

僕は価値観をこう定義しています

価値観とは、生きるための行動指針

人生は選択の連続です

人は無意識も含め１日３５,０００回も
選択をしています

その選択を価値観に反した決定をしていると
どうなると思いますか？

自分の価値観に反する行動をするたび
無意識に自分を否定していることになります

この状態ではいい循環が起きないことは
容易に理解できますよね

だからこそ自分の価値観を知ることは大切です

そして、価値観をアップデートすることで
より人生が好転していくと考えています

もう一度、僕の価値観の定義を思い出しておきましょう

価値観は、生きるための行動指針

今日は、この定義をもとに話していきますのでよろしくお願いします。

フェーズ１：拘束の価値観

この価値観に縛られている間は
本当の幸せは得られないだろうと僕は思っています

この価値観はトラウマや家庭環境など
小さい頃の経験から形成されていることが多いです

貧しい家庭に育った人が

お金がないと幸せになれない

お金があればなんでも手に入る

お金を稼ぐことが第一

こう言う価値観を持つことは容易に想像できます

ですが、これらの価値観は
過去に縛られているという点で非常に限定的な価値観です

この価値観に縛られている限り
自分の世界に広がりがなかなか感じられないでしょう

そして、上の例でいうと

お金が満たされたとしても
幸せを享受することはなかなか難しいと思います

ここで知っておいて欲しいのは
僕は別にお金を大切にする価値観を否定しているわけではないということです

過去に縛られた価値観は
もったいないなぁと思うだけです

拘束の価値観で生きているということは
他人の価値観で生きていることにかなり近しいです

幼少期の環境や原因は
あなたが作り出したものですか？

外的要因だとしたら
それがあなたの価値観を作っているということは
そこにあなたの意思はほとんどないのではないですか？

そんな価値観をもとに行動するのは不本意なので
ここからは早く解放されてほしいなと僕は勝手に思っています

また拘束の価値観のフェーズでは

過去の経験に縛られ
今を生きていない状態に近いです

もちろんこの拘束の価値観が
次のフェーズでも同じだったということはあるかもしれません

ですが、拘束の価値観を抜け出すことで
人は寛容さや挑戦する勇気を持つことになり

自分を生きることが始まる

拘束の価値観から抜け出す具体的な方法には
僕の経験上ものすごい痛みを伴います

あなたがもし今苦しくて
もがいているとしたら

もしかしたら拘束の価値観を手放す準備をしているのかもしれません

拘束の価値観から抜け出し
新しい自分に出会うために希望を捨てないでください

フェーズ２：解放の価値観

拘束の価値観を抜け出した皆さん

ようこそ次のフェーズへ
ここは解放の価値観です

あなたの本来持っている価値観を
存分に探ってみてください

あなたが過去に縛られていた価値観を
俯瞰してみてどうですか？

抜け出してよかったと思いますか？

この解放の価値観にたどりついた人は

今を生きることができるようになります

自分の過去に縛られることがなくなることで
他人の価値観に寛容になり始めます

一つでも縛られていた価値観から解放されると
ものすごく世界が広がった感覚を覚えます

よく海外旅行から帰ってきた人が
ひとまわり成長して帰ってきた

なんてことを耳にするかもしれません

それは確実にここです

価値観の解放がその人に起こったのです

世界一周くらいすると
次のフェーズにも踏み込むので
成長の度合いがものすごいことでしょう

解放の価値観に至っているかどうかの判断を
簡単にする方法があります

人の価値観、特にあなたにはない価値観に
出会ったときのあなたの心の反応です

拘束の価値観の人は
確実に受け入れられず否定の言葉が出てくるでしょう

解放の価値観の人は
どちらでもなくそういう価値観の人もいるかという受け取り方ができます

この状態ですでに人として
とても魅力的なのですが、僕はこの先があると思っていますし
是非多くの人がこの先に足を踏み入れて欲しいなと感じています

フェーズ３：拡大の価値観

さぁ、解放された価値観で
自分のやるべきことが明確になったあなたに
またしても試練です

あなたは価値観を解放したことで
いろんな価値観に触れそれを許容できるようになります

いろんな価値観に触れることで
自分になかった視点

自分には理解できなかった価値観を知ることになります

そうなるとまたあなたに葛藤が生まれます

自分の価値観って一体なんだろう

自分の価値観は正しいのだろうか？

いろんな価値観を知りそれを受け入れていくことで
少し迷いや悩みが生まれると思います

そして、自分になかった価値観を
たくさん知ることで自分はどれだけ狭い世界で生きていたのか

痛感させられることもあるでしょう

そこで自分のこれまでを否定してしまう人もいます

でも、このフェーズに入った人は

さらなる変革の前触れだと思ってほしい

迷いや悩みがなかったら成長はあり得ません

迷いや悩みをネガティブに捉えるのではなく
次なる自分に課せられた課題だと
次なる自分に出会うための試練だと受け入れ前進しましょう

拡大のフェーズまで価値観の領域が
広がっている人は本質を見抜く力が養われています

多くの価値観を知ることで
決めつけることなく受け入れる姿勢がいつでも取れています

あなたがこのフェーズにいるのであれば
自信を持ってほしいです

あなたが考えて前進することで
少しずつでも大きく世界が変わっていくことでしょう

自分が良いと思ったことを日々実行し
自分の良いと思う価値観のもと行動を選択していってください

迷いや悩みがあるのは当然です

それとともに前進することでのみ
新しい自分、新しい世界にたどり着きます

フェーズ４：収束の価値観

拡大した価値観から
自分が最も大切にしたいものを厳選するフェーズです

拡大の価値観のときすでにこの収束の価値観の準備は始まっています

ですが、拡大の価値観のフェーズの時は
まだ迷いや悩みに振り回されることが多かったと思います

収束の価値観は、自分の軸に確固たる自信があり
ブレない自分が手に入ります

収束の価値観に沿って行動することで
幸福感は常に得られるようになります

行動すべてが自分の価値観につながっている
そして、幸せにつながっている状態です

価値観はグラデーション

４つのフェーズについて話してきましたが
これらはすべてグラデーションです

拘束の価値観から解放の価値観へ移行する際も
すぐにすべてを受け入れることはできないです

少しずつ自分との対話や行動を経て
価値観を解放していくのです

解放から拡大、拡大から収束も同じです

収束の価値観に至ったとしても
また新しい価値観に出会うことはあるでしょう

そのときにどう捉えるか？
自分の心の動きに着目してみてください

全然ブレなかった場合は
収束の価値観の深いところに行き着いているかもしれません

少しブレた自分がいたなら
変化のチャンスかもしれません

そうやって価値観を磨き
自分だけの価値観を作っていってください

この行動指針は
必ずあなたの大きな財産になります

価値観を磨き、あなただけの人生を楽しんでください

シンプリスト　モーリス