100×5t(1'30")スイムトレーニング記録

画像1 今朝は空き時間に1000mほど。今回はサークル意識して泳いでみた。
画像2 100×5t(1'30")Fr Evenで泳ぎ、1'20"平均で泳げた。3ヶ月前は(2'00")サークルでもこのタイムで泳げなかった(笑)
画像3 こちらが3ヶ月前で(2'00")サークルでやったもの。運動で大事💪

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