クロールのキックは下段キック(続編)

先日、ブログ投稿させて頂いた
こちらの「キックの秘密」

【前編】キックの秘密｜クロールのキックは下段キック

の後編が公開されました。

後編はこちら↓

【後編】キックの秘密｜クロールのキックは下段キック

尚、上段キックも下向き(プールの底向き)に
蹴れるようになるのがベストです。

しかし、
その動きはなかなか難しい…

ので、
まずは下段キックを確実にすることを
おすすめしております。