人は諦めた時ほど快感を得る
おはようございます。
朝活4日目。
全く朝活参加できず💦
改めて今日から、今年1番の
メンタルトレーナーとして
活動し始めましたモーリーです。
本日は先日、
友人と盛り上がった。
衝撃の事実
その理由は?
『ね、挑戦を諦めた時。
人は充足感を得るって知ってた?』
『知らんけど』
『やろ!』
『やると決めた時と同じように
充足感が得られるようだ』
『はっ、諦め癖の要因になるやん』
そう!「諦めによる欲求充足」というそうで、人は何かに挑戦しようと決めた時に充足感を感じますが、それと同じか、もしくはそれ以上に充足感を感じるのは、諦めた時なんだとか💦
「これでもうしなくてよくなった!」と
確かに開放されるもうひとりの自分を感じる時がある!
また、これが非常に危なくて、
物事を3日でも続けて「つらい」「大変だ」「もうやめた!」となれば、かなり気持ちが楽になる。
同時に、「諦めるってこんなに気持ちいいんだ」ということが
自分の気づかない潜在的に知ってしまうそうです💦
これが『諦め癖』がついてしまうことになるんだとか!
「どうせ自分は諦めるから」と
あの自分も相手も、子どもにも
言ってしまいがちな
【どうせ無理】って
人間をダメにするネガティブな言葉。
挑戦する気持ちを阻むヤツ
これは非常に危険です。
じゃあ、こんな時はどうしたらいいか。
そうなるよね!
この続きはまた明日。
今度【習慣力】ってテーマで講座しよう!
あ、今年も全国各地に出向きます。
理由は、去年1年旅しながら講演して
改めて感じた心のトレーニングの必要性
心が変われば行動が変わり
行動が変われば結果が変わってくる。
心のことを学び、それを習慣に変えていくメンタルトレーニングプログラム。
『チーム✖︎メンタルサポートをさせてください』とカッコつけて言ってみた。
今年は社会人チームをサポートしてみたい。ぜひ、一緒に新しいステージに
行ってみませんか?
ご興味のある方はこちら↓
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