映画 老後の資金がありません❗️ を観てきました。😆 垣谷美雨さんの作品は、「あなたの人生かたづけます」「後悔病棟」「夫の墓には入りません」などなど、面白すぎて殆ど読んでいた。 キャストが天海祐希さん、松重豊さん、草笛光子さんなど大好きな俳優さんばかり。 面白かったです！
温泉から帰って次の日、仕事が待っていた😵 しかもめったにこないリクエスト、昭和歌謡。 昔の商売道具、ボロボロの赤本を引っ張り出してきた。 ジャズで言う黒本みたいなものデス。😆
強酸性の温泉に 毎日入ってるため また この季節 肌が乾燥するというのもあり 持ってきた化粧水と乳液が切れたので 売店で買う。 どちらも 790円。 安っ ❗️❗️ 一日のスケジュールは 6時起床 朝風呂は疲れるのでやめ 7時 外の岩盤浴 8時半 果物 お茶 10時 屋内岩盤浴 11時 温泉 12時 果物 お茶 コーヒー 13時 外の岩盤浴 15時 屋内岩盤浴 16時 温泉 17時 洗濯 18時半 夕食バイキング 21時ころ 就寝 なかなかの ハードス
昨日の疲れで 朝までぐっすり かと思ったが いつも夜中に夫のトイレの付き添いで 何回も起こされるのが習慣なため 何回も目覚めてしまった。 ううむ、 睡眠問題は大きいかもだな。 お布団の寝心地は良かったです！ カメムシ 部屋にも隠れてた。 廊下やトイレにも ころころ いるので注意 ！ 朝 6時に温泉で 洗顔がてら ざっとあたたまる。 朝食は 昨日頂いたクリと百年茶とみかん🍊 って、朝食 食べたのかい！！ みかんは食べた後の皮です。（笑） クリは こういうふ
自炊部 って なんか部活っぽい （笑） 部活苦手 団体行動苦手 なワタシだが 自炊部はいけそうだな。 一人でできるもん！🎶 フロントでチェックインしたら、 外から自炊部玄関に入る 古いけれど 手入れは行き届いている 昔懐かしい雰囲気だ。 あら、こっちは六畳あって 収納も壁にたっぷり 一人じゃもったいないよ。 冷蔵庫付き、夕食バイキング付きで 一泊10,590円はお得！ ここからさらに割引きもあるし！ 浴衣とシーツ類は自由に交換できるが、 洗面、歯ブラシ、タオルは
今回はまず前半、娘っ子と四泊、 トイレ、冷蔵庫付きのリニューアル和室 うむ、？ 二人宿泊だけど、これって四畳半？ やけに せまかった。🥺 しょうがないか、満室寸前で予約取れた部屋だもんな。 玄関ドア開けると、微妙な段差で つまづいて転びそうになる 😂 トイレ、洗面もついて きれいだから、まあ良しとしよう。 紅葉にはいま一歩かな。 あいにく雨も降り出し・・・ 次の日はあられ、 そして、とうとう初雪まで降ってキタ⛄⛄️😨 結局、 晴れたのは四日目だけで、 娘っ子が外
寒くなる前に もう一度玉川で湯治すべく 再び田沢湖駅へ降り立った。 今回は前半は娘っ子と一緒。😊 後半は一人で自炊棟に泊まる予定だ。 例のごとく バス時間までヒマなので 駅ピアノを弾いてみた。 娘っ子がこっそり録画していたので😅 せっかくなので アップしてみます。 初めて自分の映像をのせますが、 帽子とマスクで、ほとんど個人情報は 漏れないかな😏 と思います。😆 ドキドキ💓・・・💦 あなたの癒しになりますように。
という 当たり前の事を意識して生活していなかった 何となく 緑黄色野菜だから とか 牛乳は毎日、ヨーグルトは腸にいいから、 最近お肉続いたから今日はお魚 てな感じのアバウトな食生活 😏 しかし ガンになってみて しかも自分の責任で自分の身体を 治さなきゃ、と決めた以上 まずは基本となる食生活を見直す事だ。 ガンを治すのはドクターではなく 治る主体はあくまでも自分 そういう訳で ガンになってから変えた事を列挙してみる いろいろ本を読んでの結果だが、 沢山ありすぎて、結果
そうだったのか・・ 渋くて好きだったけどなあ。 最後、エンドロールが流れても お客さんが帰ろうとしないのは この後、何かしらエピソードが続くのでは という期待から じゃないか？ ワタシと同じく。😏 回りをかためる俳優陣も 素敵な人ばかり ✨ 今回のボンドガール（て今も言うのかな😆） 私の好きなレア・セドゥー 仏の女優さん❤️ パロマ役のキューバの女優さんも 最高に美しい✨✨✨😍 それに ボヘミアンラプソディの レミ・マレック 彼もスクリーンでまた観たかったし！
音楽ネタが続いてましたが😅 本来のnoteを始めた理由は 自分の闘病の記録として であった。 奇しくも、私も大ファンである 小倉智昭さんが、肺がんステージⅣであると 公表された。 抗がん剤治療をされるとのこと。 あれからいろいろ本を買って 自己責任、自己免疫で 抗がん剤を受けない事を決意した私は 複雑な心境である。 抗がん剤は増がん剤である 猛毒が正常な細胞まで破壊し 転移、再発を繰り返す と、医師が書いている本や すでにアメリカでは 抗がん剤より、生活習慣の改
2020年 最大のヒットとなった 映画 鬼滅の刃 無限列車 私もテレビアニメの時からハマり 勿論 映画も観に行きました！✨😆 子供から大人まで 夢中にさせる 鬼滅の刃には 大切な人を守り抜く 決意 勇気 強さ 愛 ✨✨✨ あたりまえそうに見えて 今の時代に ストレートに感じるのが難しいような テーマが詰まっていて 多くの人の共感を呼んだのでしょうか。😊 LiSAさんが熱唱される 主題歌 炎 （ ほむら ）🎶 LiSAさんの豊かな表現力に感化され テンポが先走りそうに
湯治から帰ってからというもの、 これにかかりっきりであった。😏 「 訪れるべき時がきた もしその時は悲しまないでダーリン 」 という衝撃的歌い出し。 誰にでも訪れる死というものを意識した 熟年ご夫婦の心情を official髭男dismの藤原さんが 二十代の最後に書き下ろした新曲です。 アポトーシス とは 「 異常な細胞が自分で死んでいくこと 」 この働きがうまくいかず がん細胞になってしまう らしい😱 三十歳を目前にした藤原さんが ご自分のなかで考えるものがあ
・・・という映画に行って来た🎦😊 ソウルの女王 と言われる 神ががり的歌声を持つ まさに天才❗️✨✨✨ 何も知らず 予備知識もなく観に行ったが ゴスペル というジャンルも 個人的にあまり好きではなかった😅 たぶん 日本人が歌うゴスペルのイメージが強くて なんか、身体を揺らしながら 手拍子とかしながら ステージで歌ってるイメージ 😳 客席で聴いてるお客さんは 別世界で歌ってるシンガーたちと距離感を感じながら なんとなく手拍子合わせてる ごめんなさい🙏 そういうイメー
胃の調子復活✨😆 でもなるべく控えめに朝ごはん😅 量は少なくバランス良く😏 今日は玄米ご飯、ホッケ、ほうれん草、野菜炒め、ポテサラ、玉子焼き、納豆、オニオンスープ、スムージー、オレンジジュース、岩泉ヨーグルト、 ワォ！ 書き出すとすごいな。😅 でもみんな少しずつね。 昨日の夜はカミナリで⚡️ 雨も降ったから、 午前は屋内の岩盤浴で。 かなり慣れてきたのか、なかなか汗かかない。🥲 体温も相変わらず36.0くらい。 36.5まで上げたいところだが。 昼はまたイチヂクとナッ
三日目 だんだん迷路のような温泉の構造にも慣れてきて 迷わず 食堂や大浴場にも行けるようになってきた！ バイキングから始まる朝 ✨✨ 今日もスムージーとトマトジュースもある❣️ 軽く済ませるつもりが サバの塩焼きとか 納豆あるし 😆 玄米ご飯も美味しい！ やばい。 何とかしなきゃ、腹こわすぞ。🥺 午後から雨の予報だったので 午前中に外の岩盤浴へ😏 日曜日のせいか、けっこうな人出。 通路にもゴザを広げる人々 😳 ここも あったかくなるのかな。 黄緑色の水からは蒸
昨日の夜中のNHKのドラマが面白くて つい夜更かし 😏 寝なくちゃー、と思うほど 眠れなくなり 本読んだりしながら なんだか寝不足・・・😫 でも朝はしっかり食べました！🎶 リンゴジュース、バナナとパインとキウイと小松菜のスムージー、それに、岩泉ヨーグルトまである❣️✨😆 あー、ご飯が美味しくてしあわせだ‼️ ま、また食べ過ぎたかな・・😅 10時予約して、屋内の岩盤浴へ。 初めてなので中温のにした。 始めの30分くらいはジワジワと温かく 次第に汗がタラタラと。 でも
