鬱に効くのはクスリじゃない

何ヵ所の病院行って何種類のクスリ飲んだかな。 内科、泌尿器科(←突然に排尿できんくなった)神経科、閉鎖病棟つきの精神科… おくすり生活と食事どころではない吐き気との戦いの日々で精神もすり減る一方で、とうとう世界中の人が敵に見えてきた 診察中も先生の一言でハラワタが煮え繰り返り、喧嘩勃発寸前。こいつ、私を落とし込めようとしとんか。完全に私一人が頭おかしくなっていた。 後日また別の病院では、診察中に具合が悪くなり脂汗？冷や汗が止まらなくなり、心臓の当たりがバクバクしてきて診

自滅的なコンプレックスの塊

スポーツは出来ないし、お友達は出来ないし孤独感と劣等感まみれだった小、中学時代。 担任の先生にたくさん心配をかけました。 「引っ込み思案はダメよ」と放課後に言われた時はグッサリ刺さりました。ダメと言われても直せるものでもない。 高校生になって、とにかく変わりたくてこんな自分じゃダメだと感じ、何が何でも私を認めてもらいたくて褒めてほしくて 陸上部 に入ってしまったんです。運動音痴の私。ほんとは嫌で仕方なくてでも…カッコいいと思われたくて。 部活でもクラスでも勇気を振り絞って

あの時私は鬱だった

拒食症の他に、鬱も患っていた。 精神疾患なった時って一つだけじゃなくて二つ三つと複数の病名つくよね。 お風呂入れない、歯磨きできないのは当たり前。特に真冬は寒いので余計に何もしたくなく、トイレ食事以外は布団の中にいました。 ひどかったのは拒食症で死にかけた18歳の真夏 そして 大失恋した24歳の冬。 毎晩枕を濡らしましたし、特に秀でた才能もない自分。スポーツも勉強も出来なくてコンプレックスの塊の自分にとって、今回の失恋は(人を好きになっても恋が成就した事はなかった)大

鬱と拒食症と人生

突然のカミングアウトです。知り合い誰も私の投稿見てないから白状しやすい。 私はもともと鬱病でした。 正確に言うと 拒食症からの、パニック障害そして職場の人間関係悪化による 離人症と鬱併発。 自慢にはなりませんが、精神疾患だらけの半生でした。 生まれつきもともと内向的で引っ込み思案もスゴくて、無口で挨拶すらも出来ない子だったので、ある一定の人達からは好奇の目を向けられたりからかわれたりしやすかったです。 余計に精神的にダメージをくらいやすい環境というか、性質でした。 今

週末のひととき…