自分を好きになる方法

ベストセラー作家の星渉さん
”神メンタル音声プログラム”
からの、学びです。　

－自分を好きになる方法－

☆人に与える☆
という方法があります。

ボランティア活動をした時は、年収が2倍になった時と同じ幸福感を得ることが出来ます。

ボランティア活動🟰人に喜ばれることをする

”人に与えることをする”

難しく考えずに、

素敵なこと、素晴らしいことをしている人に声をかける。

新しい物、服、髪型に「素敵ですね！」
と声を掛ける。
恥ずかしかったら、持ち物の”色″を褒めてみる。

少しずつ、慣れていく。

→相手の方の気持ちが明るくなる言葉をかける。

とにかく
実践していく。トレーニングしていく。

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人に喜ばれることをする
　　　　　↓
幸福感を感じれる
　　　　　↓
自分に愛情を持てる
　　　　　↓
魅力が増す
　　　　　↓
人が集まる
　　　　　↓
その環境で過ごす自分が更に好きになる
　　　　　↓
幸福感が増す
　　　　　↓
更に自分が好きになる

”素晴らしい！ですね！″

人の素敵なところに目を向けるトレーニング
にもなると思います。

『知るだけでは意味がなく、　　
　　実践して経験して体感でわかっていく』

－星渉さんがいつも仰る言葉－

「楽しんでますかー！実践していますかー！」

眉間に皺を寄せずに
楽しく実践して人生を変えていきましょう！