世界で1番大切な〝自分の感情を守ろう！″

12年間引きこもりから
ビジネススクール【プロジェクトF】
で学んでいる、ぽんです。

今、保険代理店のパートで働いてます。
色々なグループがあって、別のグループにも、パートさんがいます。

他のグループのパートさんが、話しかけて下さり、仲良くなりました。

一度、ランチのお誘いを受けたのですが、気がつくと毎日行くことに…。

私は、人と話しながら食事をするのが苦手です。
食事に集中したいし、午後からの仕事に向けて、1人で目をつぶって安らぎたい。
それに、凄く相手の方の気持ちを考えてしまい、疲れてしまいます。

私は、その日の気分で、自分で、食べるものを選びたかった。
「明日はここ、明後日はここ」と、その方のペースで、ランチに誘われてました。

母との関係性から、自分の感情を見ず、他人の感情を優先して生きてきました。
全然幸せじゃなかった。

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ビジネススクールに入って、ノート（noteではないです笑）を沢山買うようになりました。

大東めぐみさんが

〝ノートに自分の感情を書き出す″

ことを、オススメされたからです。

そして、大東めぐみさんが教えてくださったマインドセット

〝世界で1番大切なのは、自分の感情”

凄く衝撃的でした。

自分の感情が1番大切なんだ！

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とにかく、ランチを断ろう！

昼は好きなものを食べて、目を閉じて、めぐみさんの音声を聞くんだ！
自分はそうしたい！

思い切って
「昼に聞きたい音声もあるし、今は忙しいので、ランチ行けません」
と伝えました。

「偉いねぇ、落ち着いたらまた行こうねぇ。」

と、なりました。

以前の私なら言えてなかったです。

聞く・使う言葉を変えて
思考が変わり
新しいマインドセットを手に入れて
新しい行動が出来る。

新しい自分になれば、新しい素敵な人と出逢えます。
自分の気持ちを大切にして切れる縁なら、それでいい。

自分の感情を自分で守りましょう！