自分磨きを頑張っているクリエイターのみなさん同士が繋がって切磋琢磨できる場がほしいなと思い、自分磨きまくりdeハッピーマガジンを作りました。 自分磨きをして幸せになりたくて日々頑張っている方＆こんな自分磨きをしたらこんなに変わったよ！っていうような記事を書きたいクリエイターさんなど老若男女問わず大歓迎です！！自分磨き共有でみんなで幸せを伝染させていきましょう♪ 👉詳細は固定記事を参照ください👉
かずのり｜自分らしさ体験ランド
自分を好きになり、自分らしく生きる、エッセンス。ゲシュタルト療法を使った実践方法を伝えています。
noterがすなるサイトマップといふものを、我もしてみむとてするなり。 自分らしさ体験ランドのかずのりです。 自分らしく生きるというテーマで主に発信しています。 以下、書いた記事のサイトマップです。 ▼ 自分らしく生きる ▼ 文章の書き方 ▼ 生成AIを使ってみた ▼ 推し活📺アイドル愛から自己発見へ：あるオタクの25年 📺『不適切にもほどがある』で本音コミュニケーションを学ぶ（第2話感想） 📺「この恋が実りますように」おだみょんの夢と押し活が実ってほっこり😭 📺小
今年は、30年前に思いを馳せる年だ。 私のふるさと、糸島が舞台の朝ドラ「おむすび」10月から見ています。 母が生まれた野北の浜、漁港が序盤から映っていて、 主人公結が何か落ち込んだりすると、海を見に行ってることが描かれている。 私も、中高時代、何かあると家の近くの漁港によく海を見に行ってた。 ロケ地の野北は、小さい頃夏休みになると いとこがばあちゃんち（母の実家）にたくさん集まって賑やかに過した思い出のある場所。 そんな野北に、先週、母方のじいちゃんの25回忌で帰ってき
30年前の1994年8月31日に、オザケンのアルバム「LIFE」が発売された。 その30年前のアルバム制作メンバーでの再現LIVE。 オザケンも、みんなも、それぞれの30年前を思い出しながら、涙した。 30年前を振り返るとあっという間だけど、 今から30年後の2054年は想像できない。 1994年の夏、あのときに30年後の今の自分を想像できただろうか。 とオザケン。 僕は、30年前の夏、16歳の高校二年生だった。 福岡県の糸島から、福岡市内の高校に通っていた。 その年の冬
夜遅く電車で帰る。 若者がたくさん。 ただそれだけで嬉しい。 元気に夜遅くまで遊んで欲しい。
晴耕雨読 あるいは 晴耕雨テクな暮らしを目指して。 テクは、テクノロジーやIT的な意味。 年末に申し込んでいた、区民農園。 競争率が激しくキャンセル待ち五番目で諦めてました。 なんとか5月末になって繰り上げ当選。 とは言え、苗植えの適切な時期からは遅れている。 なので、昨日から慌てて土いじり。 体を動かすとご飯も美味しい！ 週末は、苗を買って植える。 なるべく自然な農法でいきたいがどうなるか…
昨日、旅から帰ってきました。 オザケンこと小沢健二氏のツアーの合間に観光。 という贅沢な推し活旅。 5/1 名古屋公演、名古屋宿泊 5/2 伊勢神宮外宮、二見浦宿泊 5/3 伊勢神宮内宮、二見浦宿泊 5/4 大阪公演、大阪宿泊 5/5 大阪公演、大阪宿泊 5/6 帰宅 伊勢神宮や二見浦の夫婦岩のあたりを散歩していて。 20代30代の頃は当たり前にまた来ようって想ってたけど。 今回は、 ここにまた来ることは、もうないのかもしれない。 という可能性の方を少し考えた。 人生の
また、コングラボード頂きました！ またもやゴロゴロスマホの時に（笑） 今度は、トロフィー版でさらにうれしいですね。 皆様のスキありがとうございます。 頂いたのは、こちらのコングラボードの記事でした。 https://note.com/moppi5333/n/n2db165042cc1
昨日、コングラボードのことを書いている記事をいくつか読んでいました。 そうか、出てきてもすぐに消えるんだ・・・ いいなあ、なんて思いながら。 ひとりしきり読んだ後にパソコンを閉じて。 しばらく、リビングでゴロゴロしていました。 そのあと、スマホでnoteを開いたら、いきなり出てきてびっくり。 これ、噂のすぐ消えるやつやん！笑 慌てて、スクリーンショット。 PCの方が落ち着いて撮れたのに、こんなタイミングで来るか！ 「#つくってみた」でスキを頂いた記事はこちらです。
母とは、わかり合えないと悟った日。 それは、私にとって、とても切ない瞬間だった。 ドラマ「季節のない街」の第2話「親おもい」を見て、 そんなことを思い出した。 僕にも歳の近い弟がいる。 小さい頃、弟の方が母に甘え上手で、僕は甘えられなかった。 長じるにつけやんちゃが目立つ弟は、中学時代にヤンキーになり不登校になり、警察沙汰にもなった。 それでも、手はかかるが心優しい弟の方が好きなんだろうと思ってた。 僕は、小賢しく、勉強ばかりしていて、家のことは鑑みない、長男だった。
私は、最近のnote記事のキービジュアルに ChatGPTのDALL-E（有料版）で生成した画像を使っています。 で、毎回、気に入るのが出るまで何回か作ったり、 プロンプトを変えたりと結構な試行錯誤しています。 今回の新機能は、他の部分は変えずに、画像の一部だけを変えられる。 という待ちに待った機能です。 全体のテイストは気に入ってるだけど、部分だけ変えたい場合に便利ですね。 今回は季節柄、桜や花見を題材としました。 単純に花見としても楽しめますのでご覧ください。
4/4から、我が地元、福岡県糸島市でロケが始まったごたーよ！ 本記事は、このドラマのロケ状況について方言メインでお送りします。笑 読みづらかったらすんまっせん。 というドラマで、ヒロインの結がちょうど平成元年生まれという設定やけん、私の約10歳下っちゅうことやね。 今日は、野北の港や商店街がザワザワしてたらしく。 両親や親せきから「見に行ったばってん追い返されたばい」 みたいな活発なやりとりが・・・（笑） ニュースによると、市役所で取材会ばしよんしゃって。 主演家族の、
読む夢セラピーへようこそ。 春眠暁を覚えず・・・いい夢見そうな今日この頃ですね。 私は、日頃から夢日記を書いています。 今回は、あなたが夜見る夢を使って豊かな自分になる方法、セルフケアする方法をご紹介します。 今ここにチェックイン今日もチェックインから始めていきます。 チェックインは、今ここに戻ってくる時間です。 この記事を読む前に考えてたことややってたことは、 一度リセットしましょう。 今ここに一瞬でも戻るとセルフケア（癒しあるいは目覚め）になります。 といっても
思い通りにならなくていいのか noteも 小林正観さんは、どうしていただろう？ 執筆や締め切りに追われて悩んだこともなかったのだろうか？ 淡々と書くことができたのか。 気になった。 noteが売れません うまく文章が書けません どうしたらいいですか？ そんな悩みにどう答えるだろう？ 思い通りにならないときは、 あることに気づいてないからだ。 と言われるだろうか。 あるほうに。 有るのほうに。 有り難さに。 ないときは、今ある感謝の方に目を向けよう✨ をやってみた
ゲシュタルト療法とも関係の深い、仏教用語の「サティ」について、生成AIに聞いてみました。 時々、生成AIにも聞いてみる実験。 聞いてみたことで、改めて調べたくなるのが、探求沼。 🍀Google Geminiに聞いた、サティとは何か？ 汝よ、サティとは、心を現在に留め、今起きていることをありのままに観察することである。 五蘊（色・受・想・行・識）のいずれかに集中し、執着や嫌悪などの判断を挟まず、ただ客観的に観察する。 呼吸に意識を向けることもサティの一つである。息を吸い、
