冷えは未妊の元、らしい

冷えは万病の元というが、妊娠においても冷えは大敵らしい。 体の冷えが起こす妊活への悪影響は、以下の通り。 ​───────​───────​─────── ・卵子の質が低下する ・排卵障害を起こす可能性が高くなる ・着床率が低下する ・生理不順の原因になる ・免疫が下がり健康状態を保てなくなる　など ​───────​───────​─────── 冷えにより血行が悪くなることで、卵巣や子宮に様々な悪影響が出るようだ。 元来、私は低体温だ。 昔から体温を測ると35度台で