マガジンのカバー画像

妊活 soft landing

18
子どもを持つと決めた三十歳が、妊活をゆるやかに乗り越えるための記録
運営しているクリエイター

#温活

腹巻デビュー

冷えは未妊のもとらしいので、体を温めることにした。 特に重要なのが、子宮を温めることが重要らしい。 冷えがもたらす妊活への悪影響は以下の通り。 ​───────​───────​─────── ・卵子の質が低下する ・排卵障害を起こす可能性が高くなる ・着床率が低下する ・生理不順の原因になる ・免疫が下がり健康状態を保てなくなる など ​───────​───────​─────── 手っ取り早く始められることはないか考えた結果、腹巻を導入することにした。 買った腹巻