変わったのではなく変えたのだ

欲しい未来を想像して
すでにそれが叶っているものとして振る舞う
⁡
理想の自分だったらとしたら
どんな事を考え、どの様なことを重要視して行動するのか
どんな言葉を使っていて、同僚や友人には
どんな影響を与えているのか
⁡
どんな服を着て、どんな場所を利用しているのか
収入は、住む場所は、休日には何をして過ごしているのか
⁡
すでになっている自分の臨場感を上げていき
理想にそぐわない言動をした時は
「さっきのは自分らしくなかったな」
「今度同じ様な場面があったら、こうしよう」と
⁡
理想の自分に近づけていく習慣、気づきを増やしていきます
⁡
自分がなりたい自分なので、他人とは比較せず
確認するのはあくまでも理想の自分とのGAPだけ
⁡
そうすると
今までの自分の言動が客観視できるようになってきて
⁡
自分の中で無意識にしてきた事が
「おやおや、これは理想の自分とは違うよね」
「この言葉を使っていたから上手くいかなかったんだ」
と気づけるようになってきます
⁡
例えば
「愚痴」を言うこと
「ネガティブな言葉」を使うこと
⁡
その場のノリだったら、ネガティブに表現した方が
理知的に見えたりするシチュエーションがあって
⁡
そんな時は無意識で「本当は理想の自分ではない」
言動を取っていた事を発見しちゃったりします
⁡
もちろん、すぐには気付けなかったり
まだまだ自分ではメタ認知できないこともあるけれど
⁡
以前は「自分基準」がなかったから
そもそも理想とのGAPが分からなかった
⁡
自己客観視が出来るようになってきて
理想の自分に言動を近づけていき出すと
⁡
「あいつ、最近変わったよな」
と言われ出します。確実に。笑
⁡
でもあなたの中ではこう思っています
「いやいや、変わったんじゃなくて、変えたんだよ」と
⁡
今まであなたの近くにいた人達は
理想の自分に自己修正しているあなたを見て
何か落ち着かない気分になります
⁡
今までの「あなたらしさ」とは違う振る舞いをし始めた事で
周りの人達の「コンフォートゾーン」を揺らしているからです
⁡
いつもなら愚痴を言い出すあなたが言わない
ネガティブな言い回しをするあなたが言わない
⁡
彼、彼女からすれば
あなたの言動が予想外れなので、居心地が悪いんです
⁡
この周囲の雰囲気に気づくことで
現状の人間関係を壊すのが怖くなって
理想の自分に近づくのを止めてしまったり
無意識で自分が元のコンフォートゾーンに
戻ってしまったりします
⁡
ここが正念場です
あなたを本当に大切に思っている友人ならば
あなたが理想の自分に近づくことを受け入れてくれるはずです
⁡
もちろん「類は友を呼ぶ」ですので
今の周囲の関係性を築いたのは紛れもなくあなた自身です
⁡
ですから、急に言動が変化したあなたに動揺するのも
当然の事として理解しなければなりません
⁡
ただ、「理解すること」と
「そのまま元に戻ること」は意味が違います
⁡
そういう場合は
「変わったのじゃなくて、変えたのだ」
と自分に言い聞かせましょう
⁡
現状ではなく
未来を創造していきましょう
⁡
⁡
最後まで読んで頂きありがとうございます😊